ਗਰਮੀ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਇਹ ਵੇਖਣਾ ਅਕਸਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਨੰਗੇ ਧੜ ਨਾਲ ਦੌੜਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਕਮੀਜ਼ ਬਗੈਰ ਨਹੀਂ ਚਲਾ ਸਕਦੇ. ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ.
ਲੂਣ ਜਮ੍ਹਾ
ਤੂਸੀ ਕਦੋ ਬਹੁਤ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਭੱਜੋ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲਓ. ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਪਸੀਨੇ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਪਸੀਨਾ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਭਾਫ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨਮਕ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਆਮ ਉਤਪਾਦਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਸੀਨਾ ਵਧੇਰੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਇਸ ਕਾਰਨ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤਾਕਤ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਸਕੋਗੇ.
ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਨਮਕ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਜਾਗਿੰਗ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ' ਤੇ ਪਾਣੀ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵਿਚ ਚਲਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ. ਭਾਵ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਸੀਨਾ ਕਮੀਜ਼ 'ਤੇ ਰਹੇਗਾ, ਅਤੇ, ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੂਣ ਵੀ ਇਸ' ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ "ਸਾਹ" ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ.
ਜਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਇਕ ਕਰਾਸ ਚਲਾ ਕੇ ਟੈਨ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਰੰਗਾਈ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿਲਕਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਹਾਂ, ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਸੂਰਜ ਲਈ ਵੱਡਦਰਸ਼ੀ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਿਆਂ ਆਮ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਰੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ, ਪਰ ਇਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੀੜੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗੀ.
ਅਜਿਹੇ "ਟੈਨ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਮੋ shouldਿਆਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਛਿੱਲ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਾਂ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਹਫਤੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਬੁਲਬੁਲਾ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਿੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਦੁਖੀ ਹੋਵੋਗੇ.
ਇਸ ਲਈ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਵਿਚ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ storeਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਖਰੀਦਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦਿਆਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ.
