.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਬਾਈਕ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰੇ

ਕਈ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਅਤੇ ਮੈਟਰੋ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਅਕਸਰ ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੋਪਹੀਆ ਵਾਹਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਆਓ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਵਾਤਾਵਰਣ

ਸਾਈਕਲ ਸਕੂਟਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਆਵਾਜਾਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਫਰੰਟ ਵ੍ਹੀਲ ਡ੍ਰਾਈਵ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਈਕਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਘੱਟ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ.

ਬਚਤ

ਸਾਈਕਲ ਮਾਲਕ ਗੈਸੋਲੀਨ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੈ. ਉਸਦੀ transportੋਆ-.ੁਆਈ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ੇ ਜੋ ਆਰਡਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਈਕਲ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਮੁ basicਲਾ ਗਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਕਾਰ ਵਿਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਾਰਬਿtorਰੇਟਰ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਸੀਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਈਕਲ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਲੱਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਪੈਦਲ ਤੁਰਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਾ, ਇਕ ਸਾਈਕਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨੂੰ ਵਹਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੀਜਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਖਹਰ ਨਲ ਲੜਹ ਪਏ ਟਕਸਲ, ਕਹਦ ਆਪਣ ਕਮ ਕਰ ਖਹਰ (ਅਗਸਤ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੱਲਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮਿਆਰ 4 ਗਰੇਡ: ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਸਾਰਣੀ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਸੀ ਐਲ ਏ ਮੈਕਸਲਰ - ਡੂੰਘਾਈ ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਸਮੀਖਿਆ

ਸੀ ਐਲ ਏ ਮੈਕਸਲਰ - ਡੂੰਘਾਈ ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ - ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਚੱਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ - ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

2020
ਫੈਲੀ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਤੋਲ ਨਾਲ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ

ਫੈਲੀ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਤੋਲ ਨਾਲ ਤੁਰਦੇ ਹੋਏ

2020
ਐਥਲੀਟ ਆਈਸ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਐਥਲੀਟ ਆਈਸ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

2020
ਮੁ handਲੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

ਮੁ handਲੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ

2020
ਕੇਟਲਬੈੱਲ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਲਾਭ

ਕੇਟਲਬੈੱਲ ਚੁੱਕਣ ਦੇ ਲਾਭ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦਿਆਂ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦਿਆਂ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ?

2020
ਹੱਥ ਦੇ 20 ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ

ਹੱਥ ਦੇ 20 ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ

2020
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ