.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਬਾਈਕ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰੇ

ਕਈ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਅਤੇ ਮੈਟਰੋ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਭੀੜ ਅਕਸਰ ਇਕ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਈਕਲ ਖਰੀਦਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੋਪਹੀਆ ਵਾਹਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਬਹੁਤ ਹਨ. ਆਓ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ.

ਵਾਤਾਵਰਣ

ਸਾਈਕਲ ਸਕੂਟਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਨੁਕੂਲ ਆਵਾਜਾਈ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਵਾਹਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਫਰੰਟ ਵ੍ਹੀਲ ਡ੍ਰਾਈਵ, ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਈਕਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਘੱਟ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੀ.

ਬਚਤ

ਸਾਈਕਲ ਮਾਲਕ ਗੈਸੋਲੀਨ ਦੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਵਿਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਡੂੰਘੀ ਉਦਾਸੀਨ ਹੈ. ਉਸਦੀ transportੋਆ-.ੁਆਈ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਉਸਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਈਕਲ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ੇ ਜੋ ਆਰਡਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਾਈਕਲ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ ਮੁ basicਲਾ ਗਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਜਦੋਂ ਇਕ ਕਾਰ ਵਿਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਾਰਬਿtorਰੇਟਰ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਸੀਲਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ.

ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਈਕਲ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਲੱਤਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇ ਰਾਹ ਨਹੀਂ ਆਉਣਗੀਆਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੀਆਂ ਪੈਦਲ ਤੁਰਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ.

ਦੂਜਾ, ਇਕ ਸਾਈਕਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡਾਂ ਨੂੰ ਵਹਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸਾਈਕਲਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਤੀਜਾ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਖਹਰ ਨਲ ਲੜਹ ਪਏ ਟਕਸਲ, ਕਹਦ ਆਪਣ ਕਮ ਕਰ ਖਹਰ (ਅਕਤੂਬਰ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਮੁਫਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਯਲ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਸਰੀਰ ਦਾ ਚਲਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਟੀਆਰਪੀ ਤਵੀਤ: ਵਿਕਾ, ਪੋਟੈਪ, ਵਸੀਲੀਸਾ, ਮਕਰ - ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ?

ਟੀਆਰਪੀ ਤਵੀਤ: ਵਿਕਾ, ਪੋਟੈਪ, ਵਸੀਲੀਸਾ, ਮਕਰ - ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ?

2020
ਗੋਡੇ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਸ: ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

ਗੋਡੇ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਸ: ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

2020
ਸਧਾਰਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

ਸਧਾਰਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

2020
ਯਸ਼ਕਿਨੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ

ਯਸ਼ਕਿਨੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ

2020
ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ

ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ

2020
ਜਦੋਂ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਸਾਈਡ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਸਾਈਡ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਸਿੱਧੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਿੱਧੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

2020
ਜਦੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

2020
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ

ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ