.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਪੈਰਾ ਉਲੰਪਿਕਸ ਤੋਂ ਚੱਲਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ

ਦੌੜਾਕਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੌੜ ਲਈ ਜਾਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ... ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਕਸਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਾਂ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ.

ਪਰ ਲਗਭਗ ਅੱਧਾ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਅਖਬਾਰ ਵਿੱਚ ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਤੇ ਦੇ ਆਖਰੀ ਖੇਡ ਦਿਵਸ ਮੌਕੇ ਸਾਡੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਅਯੋਗ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਲੇਖ ਲਿਖਿਆ ਸੀ। ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਮਰ ਪੈਰਾ ਉਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਦੇਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਖ਼ੁਦ ਇਕ ਐਥਲੀਟ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਤੀ ਮੇਰਾ ਰਵੱਈਆ ਬਦਲ ਗਿਆ.

ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀਆਂ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੌੜਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਰਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. 100 ਮੀਟਰ... ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਬਗੈਰ ਲੋਕ ਕੇਵਲ ਜਿ liveਣ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭਦੇ. ਉਹ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਇੱਜ਼ਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦਾ ਸਵਾਲ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਬੇਸ਼ਕ, ਮੈਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਸੀ. ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿੱਤ ਦੀ ਖਾਤਰ ਸਭ ਨੂੰ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਨਸਨੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਯੋਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਵਿੱਚ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਸਟੋਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਡਰਾਈਵਿੰਗ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਟਰੌਲਰਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਰ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਟੇਬਲ ਟੈਨਿਸ ਖੇਡਣ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਸਟਰੌਲਰ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ.

ਅਤੇ ਜੇ ਉਹ, ਜੋ ਤਰਕਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਲਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਦੀ ਘਾਟ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਬੱਚੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਸਰਬੋਤਮ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਪਰ ਪੈਰਾ ਓਲੰਪਿਕਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ. ਪੈਰਾ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਵੀਡਿਓ ਭਾਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਮੈਂ ਇਕ ਵੀਡੀਓ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਇਆ, ਜਿਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਲਗ ਕਾਮਰੇਡਾਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪਹੀਏਦਾਰ ਕੁਰਸੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇਕ ਅਚਾਨਕ ਤਾਕਤਵਰ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ. ਉਦੋਂ ਤੋਂ, ਹਰ ਵਾਰ ਮੈਂ ਮੈਂ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਲੋਕ ਯਾਦ ਹਨ ਜੋ, ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਭੜਕਦੇ ਹੋਏ, ਆਖਰੀ ਲਾਈਨ ਵੱਲ ਦੌੜਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਲੜਕਾ ਹਾਂ, ਹੁਣੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਫ਼ਸੋਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਇਹ ਹੈ - ਅਸਲ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਪਾਇਆ.

ਦਰਮਿਆਨੀ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੌੜ ​​ਦੀਆਂ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਹੀ ਸਾਹ, ਤਕਨੀਕ, ਅਭਿਆਸ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਸਹੀ ਆਈਲਿਨਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਦੌੜ ਲਈ ਸਹੀ ਤਾਕਤ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਸਾਈਟ ਅਤੇ scfoton.ru ਦੇ ਲੇਖਕ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਅਲਸ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰੋ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਹੋ. ਸਾਈਟ ਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ, ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਯਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਫਤ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਲਓ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਮੁicsਲੀਆਂ ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੀ ਲੜੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸਬਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ. ਇੱਥੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ: ਚੱਲ ਰਹੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਯਲ ... ਇਹ ਪਾਠ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਵੀ ਕਰਨਗੇ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਗਦ ਕਤਰ ਖਣ ਦ ਏਨ ਫਇਦ ਹਨ ਕ ਤਸ ਕਦ ਸਚਆ ਵ ਨਹ ਹਣ benefits of eating tragacanth Gum (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਪੋਸ਼ਣ - ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸੰਖੇਪ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣਾ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇਕ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇਕ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

2020
ਤੁਰਕੀ ਮੀਟ - ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ

ਤੁਰਕੀ ਮੀਟ - ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਸਮਗਰੀ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ

2020
ਮੈਕਸਲਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋ ਮੈਕਸ - ਆਈਸੋਟੌਨਿਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਮੈਕਸਲਰ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋ ਮੈਕਸ - ਆਈਸੋਟੌਨਿਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਟੋਰਸੋ ਰੋਟੇਸ਼ਨ

ਟੋਰਸੋ ਰੋਟੇਸ਼ਨ

2020
ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ (ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ) - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗਤਾ

ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ (ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ) - ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਯੋਗਤਾ

2020
ਹੁਣ ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨੇਟ - ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨਟ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਹੁਣ ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨੇਟ - ਕਰੋਮੀਅਮ ਪਿਕੋਲੀਨਟ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਉ c ਚਿਨਿ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਉ c ਚਿਨਿ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

2020
ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ - ਦੂਰੀ, ਰਿਕਾਰਡ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ - ਦੂਰੀ, ਰਿਕਾਰਡ, ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸੁਝਾਅ

2020
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੀਸੀਏਏ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਬੀਸੀਏਏ ਦੇ ਫਾਇਦੇ, ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ