.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

1 ਮੀਲ (1609.344 ਮੀਟਰ) ਚੱਲਣ ਲਈ ਮਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ

ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ 1 ਮੀਲ (1609.344 ਮੀ) ਇਕੋ ਇਕ ਗੈਰ-ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਦੂਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ.  ਦਰਮਿਆਨੀ ਦੂਰੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਓਲੰਪਿਕ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਨਹੀਂ.

1. ਮੀਲ ਦੌੜ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ 1 ਮੀਲ ਦੀ ਦੌੜ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਮੋਰੱਕਾ ਦੇ ਹਿਸ਼ਾਮ ਅਲ-ਗੌਰੋਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ 1999 ਵਿਚ 3.9.1.1 ਮੀਟਰ ਵਿਚ 1609 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਕੀਤੀ.

1996 ਵਿਚ amongਰਤਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਇਕ ਮੀਲ ਦੌੜਣ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਰੂਸ ਦੀ ਉਪ ਜੇਤੂ ਸਵੇਤਲਾਣਾ ਮਾਸਟਰਕੋਵਾ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੇ 4.12.56 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਦੌੜ ਕੀਤੀ.

2. ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮੀਲ ਦੌੜਨ ਲਈ ਬਿੱਟ ਮਾਪਦੰਡ

ਵੇਖੋਰੈਂਕ, ਰੈਂਕਜਵਾਨ
ਐਮਐਸਐਮਕੇਐਮ.ਸੀ.ਸੀ.ਸੀ.ਐੱਮਆਈIIIIIਆਈIIIII
ਮੀਲ3:56,04:03,54:15,04:30,04:47,05:08,0–––

Womenਰਤਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀ ਮੀਲ ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਦੇ ਬਿੱਟ ਮਾਪਦੰਡ

ਵੇਖੋਰੈਂਕ, ਰੈਂਕਜਵਾਨ
ਐਮਐਸਐਮਕੇਐਮ.ਸੀ.ਸੀ.ਸੀ.ਐੱਮਆਈIIIIIਆਈIIIII
ਮੀਲ424,04:36,04:55,05:15,05:37,06:03,0–––

4. 1 ਮੀਲ ਦੌੜ ਵਿਚ ਰੂਸੀ ਰਿਕਾਰਡ

ਮਰਦਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਮੀਲ ਦੌੜ ਵਿਚ ਰੂਸੀ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿਆਚੇਸਲਾਵ ਸ਼ਬੂਨਿਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. 2001 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ 3.49.83 ਮੀ.

ਸਵੈਤਲਾਣਾ ਮਾਸਟਰਕੋਵਾ ਨੇ 1996 ਵਿਚ mileਰਤਾਂ ਦੇ ਮੀਲ ਵਿਚ ਰੂਸ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਨੇ 4.12.56 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਕੇ ਇਕ ਰੂਸੀ ਰਿਕਾਰਡ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਕ ਵਿਸ਼ਵ ਰਿਕਾਰਡ ਵੀ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ।

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Google plans to fight fake news in Canada (ਅਕਤੂਬਰ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਮੁਫਤ ਚੱਲ ਰਹੇ ਵੀਡੀਓ ਟਿutorialਟੋਰਿਯਲ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਸਰੀਰ ਦਾ ਚਲਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਟੀਆਰਪੀ ਤਵੀਤ: ਵਿਕਾ, ਪੋਟੈਪ, ਵਸੀਲੀਸਾ, ਮਕਰ - ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ?

ਟੀਆਰਪੀ ਤਵੀਤ: ਵਿਕਾ, ਪੋਟੈਪ, ਵਸੀਲੀਸਾ, ਮਕਰ - ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ?

2020
ਗੋਡੇ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਸ: ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

ਗੋਡੇ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਸ: ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ

2020
ਸਧਾਰਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

ਸਧਾਰਣ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼

2020
ਯਸ਼ਕਿਨੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ

ਯਸ਼ਕਿਨੋ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਾਰਣੀ

2020
ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ

ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ

2020
ਜਦੋਂ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਸਾਈਡ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਸੱਜੇ ਜਾਂ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ ਸਾਈਡ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਸਿੱਧੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਸਿੱਧੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਡੈੱਡਲਿਫਟ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

2020
ਜਦੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ

2020
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ

ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ