.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਕੈਲਿਨਨਗਰਾਡ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਕਿਵੇਂ ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕੀਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੋਟੋ ਰਿਪੋਰਟ

8 ਅਗਸਤ ਨੂੰ ਟਰੂਡੋਵੇਜ਼ ਰੇਜ਼ਰਵੀ ਸਟੇਡੀਅਮ ਵਿਚ ਹਰੇਕ ਸਮੂਹ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਕਾਰਨ ਬਿੰਦੂ ਤੇ ਕੋਈ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੰਮਾ ਸੀ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰੀ ਘਟਨਾ ਨੇ 1 ਘੰਟਾ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਸਮਾਂ ਲਿਆ.
ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਭਿੰਨ ਸਨ: ਪੁਲ-ਅਪਸ, ਇਕ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਝੁਕਣਾ, ਪੁਸ਼-ਅਪਸ, ਲੰਬੀ ਛਾਲਾਂ, ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸਾਮਾਨ ਸੁੱਟਣਾ, ਪ੍ਰੈਸ ਨੂੰ ਸਵਿੰਗ ਕਰਨਾ, ਕੇਟਲੇਬਲਜ਼ ਨੂੰ ਝਟਕਾ ਦੇਣਾ, ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਰਾਈਫਲ (ਨਮੂ ਵਿਗਿਆਨ) ਗੋਲੀਬਾਰੀ, ਓਲੰਪਿਕ ਅੰਦੋਲਨ.
2016 ਤੋਂ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਮਿਆਰ ਲੈਣਗੇ, ਅਤੇ 2017 ਤੋਂ - ਹਰ ਕੋਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ. ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਅਵਾਰਡਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਵਾਲ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਦਿਨ, ਯੂਨੀਵਰਸਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲੇ ਲਈ ਬੋਨਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਕਦ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਗੇ.
ਹੁਣ ਕੈਲਿਨਗ੍ਰੈਡ ਖੇਤਰ ਦੇ ਵਸਨੀਕਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮ ਜ਼ੇਲੇਨੋਗਰਾਡਸਕ, ਕੈਲਿਨਗ੍ਰੈਡ ਅਤੇ ਗੁਸੇਵ ਦੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਸ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਓਲੇਗ ਕੋਸੇਨਕੋਵ (ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਜੱਜ) ਨੇ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ 7 ਜਾਂ 8 ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ।

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: PSEB ਨ ਬਦਲਆ ਪਸ ਫਰਮਲ, ਹਣ 33 ਪਰਤਸਤ ਵਲ ਨਹ ਹਣਗ PASS. PSEB Results. PSEB Recruitment (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਫਰਸ਼ ਤੋਂ ਗੋਡਿਆਂ ਤੋਂ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ: ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਚੌਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਚੌਥੇ ਸਿਖਲਾਈ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

2020
ਵੀਪੀ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ

ਵੀਪੀ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ

2020
ਹੁਣ ਕੋਕ 10 - ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਹੁਣ ਕੋਕ 10 - ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਮੈਕਸਲਰ ਡਬਲ ਲੇਅਰ ਬਾਰ

ਮੈਕਸਲਰ ਡਬਲ ਲੇਅਰ ਬਾਰ

2020
ਬੀਫ ਅਤੇ ਵੀਲ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

ਬੀਫ ਅਤੇ ਵੀਲ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਟੇਬਲ

2020
ਕੁਐਸਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੁਕੀ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੂਕੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਕੁਐਸਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੁਕੀ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੂਕੀ ਸਮੀਖਿਆ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਅੰਡਰਵੀਅਰ - ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਅੰਡਰਵੀਅਰ - ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ?

2020
ਚੈਂਪੀਅਨ ਅਤੇ ਕੁਇਨੋਆ ਨਾਲ ਮੀਟਬਾਲ

ਚੈਂਪੀਅਨ ਅਤੇ ਕੁਇਨੋਆ ਨਾਲ ਮੀਟਬਾਲ

2020
ਬੀਸੀਏਏ - ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬੀਸੀਏਏ - ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ