.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਤੀਹਰੀ ਤਾਕਤ ਓਮੇਗਾ -3 ਸੋਲਗਰ ਈਪੀਏ ਡੀਐਚਏ - ਫਿਸ਼ ਆਇਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਸਮੀਖਿਆ

ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ

1 ਕੇ 0 05.02.2019 (ਆਖਰੀ ਸੁਧਾਰ: 22.05.2019)

ਓਮੇਗਾ 3 ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਜਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ (ਘਬਰਾਹਟ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਪਾਚਕ) ਦੇ ਵਿਘਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ, ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮੰਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਓਮੇਗਾ 3 ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਵਿਕਲਪਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ, ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਪਰ ਸੋਲਗਰ ਨੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਓਮੇਗਾ 3 ਟ੍ਰਿਪਲ ਸਟ੍ਰੈਂਥ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਓਮੇਗਾ 3 ਦੀ ਮਨੁੱਖੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੋੜਨ ਵਾਲਾ ਵੇਰਵਾ

ਓਮੇਗਾ -3 ਟ੍ਰਿਪਲ ਤਾਕਤ ਅਮਰੀਕੀ ਕੰਪਨੀ ਸੋਲਗਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਅਤੇ 1947 ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੈਪਸੂਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਰਚਨਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਰਿਲੀਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ

ਹਨੇਰੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ 50 ਜਾਂ 100 ਜੈਲੇਟਿਨ ਕੈਪਸੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ 950 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਓਮੇਗਾ 3 ਜਾਂ 60 ਅਤੇ 120 ਕੈਪਸੂਲ 700 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ.

1 ਕੈਪਸੂਲ 950 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਚਨਾ
ਓਮੇਗਾ 3 ਪੌਲੀਉਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (ਮੈਕਰੇਲ, ਐਂਕੋਵੀ, ਸਾਰਡੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ).

ਉਹਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:

950 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਈਪੀਕੇ504 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਡੀ.ਐੱਚ.ਏ.378 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

1 ਕੈਪਸੂਲ 700 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰਚਨਾ
ਓਮੇਗਾ 3 ਪੌਲੀਉਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ (ਮੈਕਰੇਲ, ਐਂਕੋਵੀ, ਸਾਰਡੀਨਜ਼ ਤੋਂ ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ).

ਉਹਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ:

700 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਈਪੀਕੇ380 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਡੀ.ਐੱਚ.ਏ.260 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਹੋਰ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

ਅਤਿਰਿਕਤ ਪਦਾਰਥ: ਜੈਲੇਟਿਨ, ਗਲਾਈਸਰੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ.

ਨਿਰਮਾਤਾ ਨੇ ਗਲੂਟਨ, ਕਣਕ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਚਨਾ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ (ਮੱਛੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ) ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਜੈਲੇਟਿਨਸ ਪਰਤ ਠੋਡੀ ਦੁਆਰਾ ਕੈਪਸੂਲ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀ

ਓਮੇਗਾ 3 ਡੌਕਸੋਹੇਕਸਏਨੋਇਕ (ਡੀਐਚਏ) ਅਤੇ ਆਈਕੋਸੈਪੈਂਟੇਨੋਇਕ (ਈਪੀਏ) ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਲਈ ਇਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਣੂ ਦੇ ਡਿਸਟਿਲਲੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰੀ ਧਾਤ ਦੇ ਲੂਣ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਹਟਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਈਕੋਸੈਪੈਂਟੀਐਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਈਪੀਏ):

  • ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ;
  • ਲੜਾਈ ਜਲੂਣ.

ਡੋਕੋਸਾਹੇਕਸੈਨੋਇਕ ਐਸਿਡ (ਡੀਐਚਏ):

  • ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  • ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਛਾਲੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਿਆਂ;
  • ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ;
  • ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ.

ਓਮੇਗਾ 3 ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਿonsਰੋਨਾਂ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਮਿਆਰ

ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਸਖਤ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਸਪਲਾਇਰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਮਾਣ ਪੱਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਿਲੱਖਣ ਉਤਪਾਦਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਵੱਜੋ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ.

ਰਿਸੈਪਸ਼ਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ 1 ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ 1 ਸੇਵਨ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ. ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣਾ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ

ਸੰਕੇਤ ਵਰਤਣ ਲਈ

  • ਤੇਜ਼ ਥਕਾਵਟ
  • ਚਮੜੀ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ.
  • ਨੀਂਦ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ.
  • ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ.
  • ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ.
  • ਜੁਆਇੰਟ ਦਰਦ

ਨਿਰੋਧ

ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ. ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਅਵਧੀ. 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਉਮਰ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ

ਪਛਾਣਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ.

ਚਿਕਿਤਸਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ

ਓਮੇਗਾ 3 ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਸਪੋਰਾਈਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਟੋਰੇਜ

ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਸੁੱਕੇ ਥਾਂ ਤੇ ਬੋਤਲ ਰੱਖੋ.

ਗ੍ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਬਿਨਾਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੂਰਕ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 2,000 ਰੂਬਲ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ ਚੜ੍ਹਾਅ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਘਟਨਾ ਦਾ ਕੈਲੰਡਰ

ਕੁੱਲ ਘਟਨਾਵਾਂ 66

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਗੋਡੇ ਮੇਨੀਸਕਸ ਰੁਪਾਂਤਰ - ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਬਾਰਬੈਲ ਕਰਲ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

DIY barsਰਜਾ ਬਾਰ

DIY barsਰਜਾ ਬਾਰ

2020
ਪਟੇਲਾ ਵਿਸਥਾਪਨ: ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ

ਪਟੇਲਾ ਵਿਸਥਾਪਨ: ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ

2020
ਫੋਰਟਲੈਕ - ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ

ਫੋਰਟਲੈਕ - ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ

2020
ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ: ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ: ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

2020
ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ - ਕਿਸਮਾਂ, ਵੇਰਵਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ - ਕਿਸਮਾਂ, ਵੇਰਵਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਡਲਾਂ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ

2020
ਕਰਕੁਮਿਨ ਸੈਨ ਸੁਪਰੀਮ ਸੀ 3 - ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਕਰਕੁਮਿਨ ਸੈਨ ਸੁਪਰੀਮ ਸੀ 3 - ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੌੜਨਾ: ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੌੜਨਾ: ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

2020
ਟੀਆਰਪੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ?

ਟੀਆਰਪੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ?

2020
ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ

ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ