ਮਾਸ ਰੇਸ ਵਿਚ ਪੇਸਮੇਕਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਅੱਜ ਕੱਲ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੂਹਿਕ ਦੌੜ, ਅੱਧ ਮੈਰਾਥਨ ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਸਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਦਿਲਚਸਪ ਅਤੇ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਨਾਲ ਆਯੋਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ, ਅਖੌਤੀ ਪੇਸਮੇਕਰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੋਕ ਕੌਣ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਿਵੇਂ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹੋ.

ਪੇਸਮੇਕਰ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦ ਪੇਸਮੇਕਰ ਤੋਂ “ਪੈਸਮੇਕਰ” ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ “ਪੇਸਮੇਕਰ” ਵਜੋਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਕ ਉਪ ਜੇਤੂ ਹੈ ਜੋ ਦੌੜ ਵਿਚ ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਗਤੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ 800 ਮੀਟਰ ਜਾਂ ਇਸਤੋਂ ਵੱਧ ਦੂਰੀਆਂ ਹਨ.

ਪੇਸਮੇਕਰ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਚੱਲ ਰਹੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੌੜਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਦੂਰੀ ਅੱਠ ਸੌ ਮੀਟਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੇਸਮੇਕਰ ਚਾਰ ਸੌ ਤੋਂ ਛੇ ਸੌ ਮੀਟਰ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਛੱਡਦਾ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹਾ ਦੌੜਾਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਦੌੜ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲੀਡਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਫਤਾਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਗੀਦਾਰ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਤੀਜਾ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ ਲਈ.

ਮੁਕਾਬਲੇਬਾਜ਼ ਖ਼ੁਦ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਉਸਦੇ ਮਗਰ ਦੌੜਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਗਤੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਹਵਾ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਤਿਹਾਸ

ਅਣਅਧਿਕਾਰਤ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਥਲੀਟ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਸਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਅਕਸਰ ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਹੋਰ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤੇ ਕੀਤੇ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਣਗੇ.

ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, "ਪੇਸਮੇਕਰ" ਪੇਸ਼ੇ 80 ਵਿਆਂ ਦੇ ਆਸ ਪਾਸ, 20 ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਏ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੋ ਗਈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ.

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਰੂਸੀ ਅਥਲੀਟ ਓਲਗਾ ਕੋਮੀਆਗੀਨਾ 2000 ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੇਸਮੇਕਰ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਮੱਧ ਅਤੇ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਵਿਚ ਰੂਸੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਟੀਮ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਹੈ.

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਦੂਰੀਆਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਜਿਹੇ "ਨਕਲੀ ਨੇਤਾਵਾਂ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਫ਼ੀ ਚਰਚਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਵੇ 'ਤੇ ਉੱਚ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਉਹ ਪੇਸਮੇਕਰਾਂ - ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ofਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੈਕਸ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਜੁਗਤੀ

ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੀ ਦੂਰੀ ਦੀਆਂ ਦੌੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਆਮ ਰਫਤਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਦੌੜਾਕ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟੀਚੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਸਮਾਪਤੀ ਲਾਈਨ ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ Aਫ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਦੇ ਨਿਯਮ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ੁਦ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੌਰਾਨ 1 ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਲੈਪ ਪਿੱਛੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪੇਸਮੇਕਰਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਵਰਤਣਾ ਮਨ੍ਹਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਲਈ ਚਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰਬੋਤਮ ਨਾਲੋਂ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ) ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਦੂਰੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪੇਸਮੇਕਰ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਪੇਸਮੇਕਰ ਇਸ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੈ.

ਪੇਸਮੇਕਰ ਕਿਸ ਵੇਲੇ ਜਿੱਤਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਸਨ ਜਦੋਂ ਪੇਸਮੇਕਰ ਜੋ ਦੌੜ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ ਸਨ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਿਤਾਵਾਂ ਦੇ ਇਨਾਮ ਜੇਤੂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜੇਤੂ ਵੀ ਬਣ ਗਏ.

• ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਪੌਲ ਪਿਲਕਿੰਗਟਨ 1994 ਦੇ ਲਾਸ ਏਂਜਲਸ ਮੈਰਾਥਨ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ. ਉਹ ਉਦੋਂ ਤਕ ਇਸ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦਾ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੈਰਾਥਨ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਟਾਕਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
• 1981 ਵਿੱਚ ਬਿਸਲੇਟ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼ ਟੌਮ ਬਾਇਅਰਜ਼ ਨੇ ਵੀ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਵੀ 1.5 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ’ਤੇ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾੜਾ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ 10 ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਵੇਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਵੀ, ਉਹ ਪੇਸਮੇਕਰ ਨਾਲ ਫੜ ਨਹੀਂ ਸਕੇ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿਸ ਨੇ ਦੂਜੀ ਦੌੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤਾ, ਉਸ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਸਕਿੰਟ ਹਾਰ ਗਿਆ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ।

ਪੁੰਜ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪੇਸਮੇਕਰਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ

ਪੁੰਜ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ, ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ ਅਤੇ ਮੈਰਾਥਨ ਦੇ ਆਯੋਜਕ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਥਲੀਟ, ਅਮੇਟਰ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੋਵੇਂ ਭਾਗ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਪੇਸਮੇਕਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਅਥਲੀਟ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਤੇ ਪੂਰੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਸਮੇਂ' ਤੇ ਫਾਈਨਲ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਸਕਣ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਮੈਰਾਥਨ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ, ਸਾ andੇ ਤਿੰਨ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਹਨ.

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਨਸਲ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਪੇਸਮੇਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਉਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪੇਸਮੇਕਰ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਰਦੀਆਂ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗਾਂ ਵਿਚ ਬੰਨ੍ਹਣਾ, ਜਾਂ ਖਾਸ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਵਾਲੇ ਕਪੜੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਕੀ ਦੌੜਾਕਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਾਂ ਤਾਂ ਉਹ ਝੰਡੇ, ਜਾਂ ਗੁਬਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦੌੜ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਲਿਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਪੇਸਮੇਕਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣੇ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਪੇਸਮੇਕਰ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਪੇਸਮੇਕਰ ਬਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਡਾਕ ਦੁਆਰਾ, ਫੋਨ ਦੁਆਰਾ, ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ ਤੇ. ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਵਧੀਆ - ਛੇ ਮਹੀਨੇ.

ਪੇਸਮੇਕਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਬੇਨਤੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਖ਼ੁਦ ਕੁਝ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸਮੇਕਰਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਪੇਸਮੇਕਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਹੁਣ ਤੱਕ, 2014 ਵਿੱਚ ਮਾਸਕੋ ਮੈਰਾਥਨ ਇੱਕ ਪੇਸਮੇਕਰ ਵਜੋਂ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਦਾ ਮੇਰਾ ਪਹਿਲਾ ਅਤੇ ਇਕਲੌਤਾ ਤਜ਼ਰਬਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਿਆ, ਆਪਣੀਆਂ ਖੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ - ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਿਆ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਮੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਭੱਜੀ, ਮੈਨੂੰ ਘੁੰਮਣ ਤੋਂ ਵੀ ਡਰਦਾ ਸੀ. ਫਿਰ ਲੋਕ ਪਛੜ ਜਾਣ ਲੱਗੇ। ਕੁਝ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਗਏ.

ਮੈਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਦ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ. ਦੌੜ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਅਤੇ ਗਾਏ ਗਾਣਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ. ਆਖਿਰਕਾਰ, ਪੇਸਮੇਕਰ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਮ, ਦੂਜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਲਈ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ.

ਏਕਾਤੇਰੀਨਾ ਜ਼ੈਡ, 2014 ਮਾਸਕੋ ਮੈਰਾਥਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਨਿਰਮਾਤਾ

ਪ੍ਰਬੰਧਕਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਆਪਸੀ ਦੋਸਤ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸਮੇਕਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ. ਅਸੀਂ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਝੰਡੇ ਲੈ ਕੇ ਭੱਜੇ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਚੱਲ ਰਹੀ ਘੜੀ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਅਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਨਸਲਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਮੈਰਾਥਨ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰਨ ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਉਸਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਤਮਗਾ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਗ੍ਰੇਗਰੀ ਐਸ., 2014 ਮਾਸਕੋ ਮੈਰਾਥਨ ਦੇ ਪੇਸਮੇਕਰ.

ਪੇਸਮੇਕਰਜ਼ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਸਹੇਲੀ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੋਣ. ਉਹ ਗਤੀ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਐਥਲੀਟਾਂ ਜਾਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਉਹ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Balance Your Delta - Neurofeedback Short Sound for ADHD (ਨਵੰਬਰ 2024).