ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗੋਡੇ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਕੁਐਟਸ, ਲੰਮੀ ਦੌੜਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਗੋਡੇ ਦੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਨਿਰਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਆਸਰਾ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਸਹਾਇਤਾ ਇਕ ਪੱਟੀ ਹੈ ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਨਿਰਧਾਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ structureਾਂਚਾ ਲਿੰਗੀ ਲਿੰਕਾਂ ਅਤੇ ਮੇਨਿਸਕਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਹਰੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਵਰਗਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਨਿਰਧਾਰਣ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ inੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਿਧਾਂਤ
ਗੋਡੇ ਦਾ ਜੋੜ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਕਈ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਉਪਕਰਣ ਕੰਮ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਕਾਰਵਾਈ ਦਾ ਸਿਧਾਂਤ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:
- ਉਤਪਾਦ ਪਾਬੰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਸੰਸਕਰਣ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
- ਇਸ ਦਾ ਗਹਿਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.
- ਉਪਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਗੋਡੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਣ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਲਈ suitableੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਪੱਟੀ ਦੇ ਲਾਭ
ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਪੱਟੀ ਦੇ ਲਾਭ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:
- ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ.
- ਗੋਡੇ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ.
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ.
- ਸਥਿਰ ਟਿਸ਼ੂ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦਾ ਸਧਾਰਣਕਰਣ.
- ਛਪਾਕੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
- ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਜਲੂਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ.
- ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਲਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ.
ਉਪਰੋਕਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੱਟੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੈਲੀਪਰਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਹਨ.
ਓਰਲੇਟ ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਰੇ ਫਿਕਸਿੰਗ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ.
- ਕੰਪ੍ਰੈਸਰ ਕਮਰੇ.
- ਸਟੇਜ.
- ਸਥਿਰ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ suitableੁਕਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਨਰਮ
ਨਰਮ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ, ਲਚਕੀਲੇ ਫੈਬਰਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤਣਾਅ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ.
ਪੇਟੇਲਾ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮੋਹਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਡਲਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ, ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਗੋਡਿਆਂ ਦੀ ਫਿਕਸਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਅਰਧ-ਕਠੋਰ
ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਲਹਿਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੋਕ ਦੇ ਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਫਿਕਸਿੰਗ ਲਈ, ਫਾਸਟੇਨਰ, ਬੈਲਟਸ, ਸਾਈਡ ਟਾਇਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਉਹ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਖਤ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਅੰਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਠੋਰ ਵਿਕਲਪ ਸਿਰਫ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਿਯਮਤਕਰਤਾ, ਸਟੀਫੈਨਰ, ਟਾਇਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਫਿਕਸੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਲਾਸਟਰ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਸੰਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੱਟੀ ਕਿਸ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਬਣੀ ਹੈ?
ਸਵਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ relativelyੁਕਵੀਂ ਹੈ.
ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ:
- ਉੱਨ. ਸਸਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਕੁੱਤਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਫਿਕਸਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਸੂਤੀ. ਇਹ ਵਿਕਲਪ ਉੱਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਫੈਬਰਿਕ. ਉਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਚਕੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਛੋਟੇ ਛੋਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ.
- ਨੀਓਪਰੀਨ. ਇਹ ਸਾਮੱਗਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਗੋਡਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਨੀਓਪਰੀਨ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਪੱਟੀ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੈਲੀਪਰ ਚੋਣ ਸੁਝਾਅ
ਕੈਲੀਪਰ ਦੀ ਚੋਣ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੋਣ ਮਾਪਦੰਡ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਹਨ:
- ਗੋਡੇ ਦਾ ਆਕਾਰ. ਇਸ ਸੂਚਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਪੱਟੀਆਂ ਹਨ.
- ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਡਿਗਰੀ. ਉੱਚ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਬੇਲੋੜੀ ਹਰਕਤ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ.
ਖਰੀਦੀ ਹੋਈ ਪੱਟੀ ਸੰਯੁਕਤ ਫਿੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਲੰਘਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਨਿਰਮਾਤਾ, ਲਾਗਤ
ਕਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਰੁੱਝੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ.
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਕਲਪ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਆਪਕ ਹਨ:
- ਐਲ.ਪੀ.
- ਟੋਰਸ.
- ਮੈਡੀ.
- ਏਐਸਓ.
- ਕਰੈਮਰ
- ਮੈਡਸਪੇਕਸ
ਵਿਚਾਰ ਅਧੀਨ ਗੋਡੇ ਪੈਡ ਨੂੰ 2 ਤੋਂ 7 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਸੀ ਰੂਬਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਐਲਪੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ.
ਵਰਤਣ ਲਈ contraindication
ਮਾਹਰ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ:
- ਚਮੜੀ ਰੋਗ ਦਾ ਸੰਕਟ.
- ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ.
- ਖੂਨ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ.
- ਫੋੜੇ ਦੀ ਦਿੱਖ.
- ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੋਡੇ ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਸੰਯੁਕਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸਹੀ andੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸਵਾਲ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਅਸਾਨ ਹੈ.
ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਹਨ:
- ਇਹ ਇਸ inੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜਦੀ ਫਿੱਟ ਪੈ ਜਾਵੇ.
- ਗਰੂਮਿੰਗ ਵਿਚ ਸਤ੍ਹਾ ਦੀ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਕਠੋਰ ਕਲੈਪਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਨਿਰਮਾਤਾ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਧੋਣ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਫਾਈ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ.
ਜੇ ਗੋਡਾ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੱਟੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
