ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਣਗੇ
ਅਗਲੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਉਪਹਾਰ ਮਿਲੇਗਾ - ਲੇਖਕ ਦੀ ਕਿਤਾਬ “ਹਾਫ ਮੈਰਾਥਨ. ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ”.
ਇਹ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਕਿਤਾਬ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਲੋਪ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅੱਧੀ ਮੈਰਾਥਨ ਦੂਰੀ ਲਈ ਸਿਰਫ ਉਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹੈ.
ਰਸ਼ੀਅਨ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਕੋਈ ਐਨਾਲਾਗ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਕਿਤਾਬ ਨੇ ਦਰਜਨਾਂ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਦੌੜਾਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪਿੱਛੇ ਸੌ ਸੌ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੈਰਾਥਨ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਬਾਰੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ.
ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਦੇ ਪੱਤਰ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਮੇਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ!
ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ, ਈਗੋਰ ਰੁਚਨੀਕੋਵ
.
.
.
.
.
ਮੇਰਾ ਵੀ ਕੇ ਪੇਜ: https://vk.com/diurnar
ਓਡਨੋਕਲਾਸਨੀਕੀ ਤੇ ਮੇਰਾ ਪੰਨਾ: http://ok.ru/profile/560977354173
ਮੇਰਾ ਫੇਸਬੁੱਕ ਪੇਜ: https://www.facebook.com/diurnar
