.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੁੱਤੀਆਂ ਚਲਾਉਣਾ: ਪੁਰਸ਼ ਅਤੇ winterਰਤਾਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਨਕਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਰਾਮ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ. ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਜਾਗਿੰਗ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਮੁਕੁਲ ਤੱਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਬਰ, ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਪਏਗਾ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ - ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੱਪੜੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਸਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਲਟ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰੋ! ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਜਰੂਰਤਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ women'sਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿਚ ਵੀ ਅੰਤਰ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਇੱਕ ਬੁਣੇ ਹੋਏ ਇਕੱਲੇ ਨਾਲ ਸਨਕਰਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਪਕੜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੇਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਨਕਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਣੇ ਜਾਣ, ਨਾਲ ਹੀ onesਰਤਾਂ ਦੇ ਵੀ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਭੁਲੇਖਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਰਬੋਤਮ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਰੇਟਿੰਗ ਦੇਵਾਂਗੇ, ਅਤੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.

ਤਾਂ ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!

Women'sਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਨਕਰਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ, ਬਰਫ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਤੇ ਬਾਹਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ shoesਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ.

  • ਨਿਰਪੱਖ ਸੈਕਸ ਵਿਚ ਪੈਰ ਦੀ ਸਰੀਰਿਕ ਬਣਤਰ ਵਧੇਰੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ - ਮਾਦਾ ਲੱਤ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ (ਬੇਸ਼ਕ, ਇੱਥੇ ਅਪਵਾਦ ਵੀ ਹਨ);
  • ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਨਕਰਾਂ ਦਾ ਅੰਤ ਬਹੁਤ ਵਿਸ਼ਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
  • ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਆਦਮੀ thanਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੇ ਦੌੜਦੇ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਜਜ਼ਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
  • Snਰਤਾਂ ਦੇ ਸਨਕਰਾਂ ਵਿਚ, ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉਭਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਐਚੀਲੇਜ਼ ਟੈਂਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਇਸ' ਤੇ ਘੱਟ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਰਨਿੰਗ ਲਈ runningਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਦੰਡ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਜਾਲ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਹੋ, ਭਾਰ 75 ਕਿਲੋ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦਾ ਆਕਾਰ 41 ਤੋਂ. ਇੱਕ ladyਰਤ ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ - ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਰੁੱਕੇ ਹੋਏ ਸਨਿਕਸ

ਹੁਣ, ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਰਫ ਅਤੇ ਬਰਫ ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਪਾਈਕ ਸਨਿਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ - ਅੱਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਰੀ ਤੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਅਤੇ ਫਿ .ਜ਼ਡ ਸਪਾਈਕਸ ਹਨ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਚਮੁੱਚ ਜੜੇ ਹੋਏ ਜੁੱਤੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟਾਰਮੈਕ 'ਤੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਚੱਲਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਸ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਰਫ ਤੋਂ ਸਾਫ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਘੱਟ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਹੋ ਅਤੇ ਬਰਫ, ਬਰਫ਼, ਤਿਆਰੀ ਨਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਪਾਈਕਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਸਪਿੱਕ ਕੀਤੇ ਜੁੱਤੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:

  1. ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਤਹ ਨੂੰ, ਬਿਨ੍ਹਾਂ ਖਿਸਕਣ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਆਸੀਸਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ;
  2. ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਮਿਕਦਾਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜੰਮ ਨਹੀਂ ਜਾਣਗੇ;
  3. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਸਪਾਈਕਸ ਨਾਲ ਬੂਟ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨੁਕਸਾਨ:

  1. ਅਜਿਹੇ ਬੂਟ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ;
  2. ਟ੍ਰਿਪਿੰਗ ਤੋਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ;
  3. ਜੇ ਡੰਡੇ looseਿੱਲੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਸੰਤ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਦੋਂ ਦੂਜੀ ਜੋੜਾ ਖਰੀਦਣਾ ਪਏਗਾ, ਪਰ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ.

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਬੂਟਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ women'sਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ, ਖਰੀਦਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਵੇਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀਮਤ ਦੇ ਟੈਗ, ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਜਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪ੍ਰਮੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲੇ, ਪਰ ਹੇਠਲੇ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਜਿੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨਹੀਂ:

  1. ਬਾਹਰੀ ਪਦਾਰਥ. ਇਹ ਨਮੀ ਰੋਧਕ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ, ਹਲਕਾ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵਾਧੂ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਸੰਘਣੀ ਝਿੱਲੀ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਪਸੀਨਾ ਨਾ ਹੋਣ. ਫੈਬਰਿਕ ਨਮੀ-ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਦੌੜਾਕ ਬਰਫ ਅਤੇ ਮੀਂਹ ਵਿਚ ਦੌੜ ਲਈ ਜਾ ਸਕੇ.
  2. ਇਕੱਲੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਘਟੀਆ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਕੋ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰੇਗੀ (ਮਾਡਲ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ).
  3. ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਨਿਕਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੜਕਾਂ 'ਤੇ ਦਿੱਖ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਬਦਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
  4. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਨਿਕਸ ਗਲੀ ਤੇ ਚੱਲਣਗੇ, ਅਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਵਾਂਗੇ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੰਸੂਲੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਜੰਮ ਨਾ ਜਾਣ.
  5. ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਤੰਗ ਲੇਸ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਬਰਫ ਅੰਦਰ ਨਾ ਜਾਵੇ.
  6. ਅਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਪਾਈਕ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਕੀਤੇ - ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਵਲ ਤਾਂ ਹੀ ਖਰੀਦੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਵੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਾਰਕਾਂ ਵਿਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਥੇ ਟਰੈਕ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਸਿਫਾਰਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਸਪਾਇਕ ਦੇ ਸਨਿਕਰ ਖਰੀਦੋ, ਪਰ ਚੰਗੇ ਰਸਤੇ ਨਾਲ.
  7. ਸਰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਨਵੇਂ ਮਾਡਲਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਟੁਕੜੇ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਹਨ - ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ looseਿੱਲੀ ਜਾਂ ਡੂੰਘੀ ਬਰਫ ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਟਾਪ 5 ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੱਲਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ

  • ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਸਪਾਈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਏਸਿਕਸ ਸਨਿਕਸ - ਐਸਿਕਸ ਗੇਲ-ਆਰਕਟਿਕ 4 ਮਾਡਲ - ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਲਕੇ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਭਾਰ ਲਗਭਗ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਸਪਾਈਕਸ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੂਟਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਗਰਮੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਹੈ - ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵੀ ਦੌੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਰੂਸੀ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ. ਕੀਮਤ ਲਗਭਗ 5500 ਰੂਬਲ ਹੈ.

  • ਨਿ B ਬੈਲੇਂਸ 110 ਬੂਟ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ - ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਮਲਟ, ਬਰਫ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਰਫ ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਇੰਸੂਲੇਟਡ ਚੱਲ ਰਹੇ ਜੁੱਤੇ ਹਨ. ਇਕਲੌਤਾ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੈ, ਬੂਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੰਸੂਲੇਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਗਿੱਟੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ .ੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਉੱਚ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ frosts, ਹਲਕਾ (ਲਗਭਗ 300 g) ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ. ਕੀਮਤ - 7600 ਰੂਬਲ ਤੋਂ.

  • ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣ ਲਈ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ - ਏਸਿਕਸ ਗੇਲ-ਪਲਸ 6 ਜੀ-ਟੀਐਕਸ, ਉਹ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੇ, ਨਾਨ-ਸਲਿੱਪ ਹਨ, ਪੈਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ fixੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ. ਬਿਲਕੁਲ ਨਮੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਾ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਹਵਾਦਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅੰਦਰ ਸੰਘਣੀ ਜਮਾ ਨਾ ਕਰੋ. ਮਹਾਨ ਕਹਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜੁੱਤੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਜੁੱਤੀ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਕੀਮਤ - 5000 ਰੂਬਲ ਤੋਂ.

  • ਨਾਈਕ ਫ੍ਰੀ 5.0 ਸ਼ੀਲਡ ਇਕ ਯੂਨੀਸੈਕਸ ਜੁੱਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਿਤ ਸੰਜੋਗ, ਹਲਕੇ ਭਾਰ, ਟਿਕਾ. ਹਨ. ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ, ਉਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੰਸੂਲੇਟ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਕੀਮਤ - 6000 ਰੂਬਲ ਤੋਂ.

  • ਸਲੋਮਨ ਐਸ-ਲੈਬ ਵਿੰਗਜ਼ 8 ਐਸਜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਵਕੂਫ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਕੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਦੋਨੋਂ ਬਾਹਰ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ isੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਉੱਚ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਨ. ਕੀਮਤ - 7500 ਰੂਬਲ ਤੋਂ.

ਸਾਡਾ ਲੇਖ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਲੀ ਤੇ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਜੁੱਤੇ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ "ਆਲ-ਟੇਰੀਨ ਵਾਹਨਾਂ" ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਮਾਪਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ - ਲੱਤ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਜੁਰਾਬ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਕੁਝ ਵੀ ਦਬਾਉਂਦਾ ਜਾਂ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੁੱਤੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ. ਕੀ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਨਿਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੱਲਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਹਾਂ, ਸ਼ਾਇਦ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਕਮਰਾ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਨੇੜੇ ਕਿਤੇ ਸਥਿਤ ਹੋਵੇ. ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਿਮਾਰ ਛੁੱਟੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ -)). ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲਓ!

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਟਕਸਲਆ ਵਚ ਭਡਰਵਲ ਨ ਕਢ ਦਈਏ ਤ ਟਕਸਲ ਕਲ ਬਦਲ ਦਆ ਜਤਆ ਚਟਣ ਹ ਬਚਣ ਆ. HarnekS (ਮਈ 2025).

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਬਾਹਰ ਜਾਗਿੰਗ ਕੀ ਕਰੀਏ? ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਚੱਲ ਰਹੇ ਕਪੜੇ ਅਤੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭੀਆਂ ਜਾਣ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਜਾਗਿੰਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਮਤਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਦਾਲ - ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਦਾਲ - ਰਚਨਾ, ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

2020
ਐਲੀਅਪ੍ਰੈਸ ਨਾਲ ਦੌੜ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲੈੱਗਿੰਗ

ਐਲੀਅਪ੍ਰੈਸ ਨਾਲ ਦੌੜ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲੈੱਗਿੰਗ

2020
ਕਾਮੀਸ਼ਿਨ ਵਿਚ ਕਿੱਥੇ ਸਵਾਰ ਹੋਣਾ ਹੈ? ਛੋਟੀਆਂ ਭੈਣਾਂ

ਕਾਮੀਸ਼ਿਨ ਵਿਚ ਕਿੱਥੇ ਸਵਾਰ ਹੋਣਾ ਹੈ? ਛੋਟੀਆਂ ਭੈਣਾਂ

2020
ਸੰਯੁਕਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜੈਲੇਟਿਨ ਕਿਵੇਂ ਪੀਓ?

ਸੰਯੁਕਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜੈਲੇਟਿਨ ਕਿਵੇਂ ਪੀਓ?

2020
ਰਿਬੋਕਸਿਨ - ਰਚਨਾ, ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ, ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

ਰਿਬੋਕਸਿਨ - ਰਚਨਾ, ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ, ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਨਿਰੋਧ

2020
ਹੁਣ ਬੀ -6 - ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਮੀਖਿਆ

ਹੁਣ ਬੀ -6 - ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸਮੀਖਿਆ

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਵਾਸਕੋ ਪੀਨਟ ਬਟਰ - ਦੋ ਫਾਰਮ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਵਾਸਕੋ ਪੀਨਟ ਬਟਰ - ਦੋ ਫਾਰਮ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ

2020
ਸਨਿਕਸ ਅਤੇ ਸਨਕ - ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਸਨਿਕਸ ਅਤੇ ਸਨਕ - ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

2020
ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਲੈਗਿੰਗਜ਼

ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਸਪੋਰਟਸ ਲੈਗਿੰਗਜ਼

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ