ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2018-2019 ਲਈ ਗਰੇਡ 1 ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿਚ ਮੁੰਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਅਰਥਾਂ ਵਾਲੇ 13 ਅਹੁਦੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. 1 ਵੀ ਪੜਾਅ (6-8 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ) ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਆਰਪੀ ਕਾਰਜਾਂ ਦੇ 9 ਟੈਸਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ 4 ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ 5 ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਲ ਵੀ ਮਰਦ ਅਤੇ intoਰਤ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ
ਇਸ ਪਾਠ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਸਭਿਆਚਾਰਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੇ ਚਰਿੱਤਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਗਠਿਤ ਕਲਾਸਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਰਾਸ਼ਟਰ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਫੁੱਲ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਗਰੇਡ 1 ਦੇ ਸਕੂਲ ਦੇ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
- ਚੱਲ ਰਿਹਾ 30 ਮੀਟਰ;
- ਸ਼ਟਲ ਹਰ ਵਾਰ 3 ਮੀਟਰ 10 ਮੀਟਰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ;
- ਸਕੀਇੰਗ 1 ਕਿਮੀ;
- ਕ੍ਰਾਸ 1000 ਮੀ;
- ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਲੰਬੀ ਛਾਲ;
- ਦਵਾਈ ਦੀ ਬਾਲ ਸੁੱਟਣਾ;
- ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣਾ (150 ਗ੍ਰਾਮ);
- 6 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਸੁੱਟਣਾ;
- ਜੰਪਿੰਗ ਰੱਸੀ;
- 1 ਮਿੰਟ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨਾ;
- ਲਟਕ ਰਹੇ ਪੁੱਲ-ਅਪਸ;
- ਲਟਕਾਈ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪੁੱਲ-ਅਪਸ;
- ਅੱਗੇ ਮੋੜਿਆ ਬੈਠਾ.
ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਪਾਠ ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ 3 ਘੰਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਗਰੇਡ 1 ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਭਿਆਚਾਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ I ਸਿਹਤ ਸਮੂਹ ਦੇ ਹਰੇਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹਨ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
ਕੀ ਸਕੂਲ ਟੀਆਰਪੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਆਓ ਫੈਡਰਲ ਸਟੇਟ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨਲ ਸਟੈਂਡਰਡ ਅਤੇ ਸਟੇਜ 1 ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗ੍ਰੇਡ 1 ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਕਿ ਸਕੂਲ "ਕਿਰਤ ਅਤੇ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤਿਆਰ" ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਬੈਜ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੇਠਾਂ ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਟੇਬਲ ਹੈ.
| - ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਬੈਜ | - ਸਿਲਵਰ ਬੈਜ | - ਸੋਨੇ ਦਾ ਬੈਜ |
ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਈਏ ਕਿ ਉੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀ (ਸੋਨੇ) ਦਾ ਲਾਲਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਬੈਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਗ੍ਰੇਡ 1-2 ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਚਾਂਦੀ ਅਤੇ ਕਾਂਸੀ - 6 ਲਈ 9 ਵਿੱਚੋਂ 7 ਅਭਿਆਸ ਪੂਰੇ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਸੂਚਕਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱ thatਿਆ ਕਿ ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ:
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਕੋਈ ਤੈਰਾਕੀ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਤ ਅੰਦੋਲਨ ਨਹੀਂ ਹੈ;
- ਪਰ ਸਕੂਲ ਨੇ ਰੱਸੀ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ, ਦਵਾਈ ਦੀ ਇਕ ਗੇਂਦ ਸੁੱਟਣਾ, 1000 ਮੀਟਰ (ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ) ਤੇ ਕਰਾਸ ਲੰਘਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ;
- ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੂਰਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ;
- ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਟੀਆਰਪੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ 2-3 ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ toਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੁਆਰਾ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਟੀਆਰਪੀ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਰੂਸ ਵਿਚ ਟੀਆਰਪੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ 2000 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਮੋੜ 'ਤੇ ਅਣਉਚਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਭੁੱਲ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰੰਤੂ 2013 ਵਿਚ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ' ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁਰਜੀਤ ਹੋਈ. ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਖੇਡਾਂ ਨੂੰ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਉਮਰ ਵਾਲੀ ਬਰੈਕਟ ਸਿਰਫ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦਾ ਨਿਚੋੜ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਪਾਸ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਫਲਸਰੂਪ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇੱਕ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਬੈਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੋਨਾ, ਚਾਂਦੀ ਜਾਂ ਕਾਂਸੀ.
- ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸਿਖਲਾਈ ਤੰਦਰੁਸਤ ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਹੁਣ ਹਰ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਤਿਆਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੈ.
- ਗਰੇਡ 1 ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੇ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰਸ਼ੁਦਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਬਣ ਗਏ ਹਨ.
ਉਹ ਬੱਚੇ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਰਟੈਕ ਵਿਚ ਇਕ ਮੁਫਤ ਛੁੱਟੀ' ਤੇ ਗਿਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਵਾਧੂ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ
ਸਾਡਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਪਹਿਲੀ ਜਮਾਤ ਦਾ ਹਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ, ਜੋ ਸਕੂਲ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ!
