ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਜਿੰਨੀ ਜਵਾਨ ਖੇਡ ਵਿਚ, ਓਲੰਪਸ ਪੈਦਲ ਇੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿੰਨਾ ਹੋਰਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ. ਚੈਂਪੀਅਨ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦ ਤਕ ਅਖਾੜੇ ਵਿਚ ਇਕ ਅਸਲ ਰਾਖਸ਼ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਪਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਪਹਿਲਾ ਰਾਖਸ਼ ਰਿਚ ਫ੍ਰੋਨਿੰਗ ਸੀ - ਜਿਹੜਾ ਅਜੇ ਵੀ ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਅਥਲੀਟ" ਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਨਿੱਜੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਉਸ ਦੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਟਾਰ, ਮੈਟ ਫਰੇਜ਼ਰ, ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਚੁੱਪ ਚਾਪ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰਸਤੇ ਦੇ, ਮੈਥਿ ਨੇ 2016 ਵਿਚ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਆਦਮੀ ਦੀ ਉਪਾਧੀ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਲੈ ਲਈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਹੁਣ 4 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕਰਾਸਫਿਟ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਵਾਰ ਉਹ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਸਦੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੈਰਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਿਛਲਾ ਚੈਂਪੀਅਨ - ਬੇਨ ਸਮਿਥ, ਉਸਦੇ ਸਾਰੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਹਰ ਸਾਲ ਫਰੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੱਧ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਥਲੀਟ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਸਨੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਲਾਸਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਿੱਜੀ ਰਿਕਾਰਡ ਉਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਆਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਛੋਟਾ ਜੀਵਨੀ
ਸਾਰੇ ਰਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਫਰੇਜ਼ਰ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਜਵਾਨ ਅਥਲੀਟ ਹੈ. ਉਹ 1990 ਵਿਚ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 2001 ਵਿਚ, ਫਰੇਜ਼ਰ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਉਦੋਂ ਇੱਕ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋਇਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਸਦਾ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਰਸਤਾ ਸਿੱਧਾ ਖੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਬਹੁਤ averageਸਤਨ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਥਿ ਨੇ ਫਿਰ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਲਜ ਐਥਲੈਟਿਕ ਸਕਾਲਰਸ਼ਿਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਓਲੰਪਿਕ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਸਥਾਨ. 2008 ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਰੇਜ਼ਰ ਨੇ ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿਚ ਜ਼ਖਮੀ ਨਾ ਹੋ ਗਿਆ.
ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਦਾ ਰਸਤਾ
ਜ਼ਖਮੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਚੈਂਪੀਅਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀਆਂ ਸਰਜਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ. ਉਸ ਦੀਆਂ ਡਿਸਕਾਂ ਭੰਗ ਹੋਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਸ਼ਮੀਰ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ. ਲਗਭਗ ਇਕ ਸਾਲ - ਐਥਲੀਟ ਇਕ ਪਹੀਏਦਾਰ ਕੁਰਸੀ ਤਕ ਸੀਮਤ ਸੀ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਚਲਣ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿ leadਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮੌਕੇ ਲਈ ਲੜਦਾ ਸੀ.
ਜਦੋਂ ਅਥਲੀਟ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸ ਦੀ ਸੱਟ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ, ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਵੱਡੇ ਖੇਡ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਓਲੰਪਿਕ ਟੀਮ ਵਿਚ ਜਗ੍ਹਾ ਉਸਦੇ ਲਈ ਗੁੰਮ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਨੌਜਵਾਨ ਨੇ ਖੇਤਰੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਿੱਤ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਦੀ ਸਾਖ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਸਨੇ ਨੇੜਲੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇੱਕ ਕਰਾਸਫਿਟ ਬਾਕਸਿੰਗ ਸੈਕਸ਼ਨ ਬਣ ਗਿਆ.
ਇਕੋ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦਿਆਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਨਵੀਂ ਖੇਡ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਪਤਾ ਲੱਗ ਗਿਆ ਅਤੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 2 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਰਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਨੂੰ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਓਲੰਪਸ ਵਿਚ ਧੱਕਿਆ.
ਕਰਾਸਫਿਟ ਕਿਉਂ?
ਫਰੇਜ਼ਰ ਇਕ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਐਥਲੀਟ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਲਗਭਗ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਇਕ ਬੇਵਕੂਫ ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਬਰੇਕ ਦੇ ਨਾਲ. ਅੱਜ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਦਾ ਨਾਮ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਇੰਟਰਵਿ. ਵਿੱਚ ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪਰਤਿਆ.
ਫਰੇਜ਼ਰ ਖੁਦ ਇਸ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਹੇਠਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਇਕ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡ ਹੈ. ਅਤੇ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਪਾਵਰ ਸਪੋਰਟਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰਾਜਨੀਤੀ ਹੈ, ਡੋਪਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੋਝਾ ਪਹਿਲੂ, ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੋ ਮੈਂ ਕਰਾਸਫਿਟ ਬਾਰੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਰਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮੋਬਾਈਲ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮੈਨੂੰ ਡੋਪਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ.
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਫਰੇਜ਼ਰ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਦਾ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਉੱਤੇ ਉਸਦੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਮਕੈਨਿਕ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਨ, ਜੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਦ ਉੱਤੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ 2017 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਇੱਕ ਅਧਿਕਾਰਤ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਬਣ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਫੰਡ ਦੇਣ ਅਤੇ ਸਾਈਡ ਤੇ ਵਾਧੂ ਆਮਦਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ. ਤਰੱਕੀਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਥਲੀਟ ਚੰਗੀ ਕਮਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜੇ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਚ ਇਨਾਮ ਫੰਡ ਨੂੰ ਤੋੜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਖੇਡ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਫਰੇਜ਼ਰ ਆਪਣੇ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੀਤ ਦਾ ਵੀ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੁਣ ਉਸਨੂੰ ਚਾਰੇ ਪਾਸਿਓਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਇਸ ਗੱਲ' ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤਕਨੀਕ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਿਛਲੀ ਖੇਡ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਨਵੀਂ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਉਤਾਰਨਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੇ ਰਸਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਹੈ. - ਮੈਟ ਫਰੇਜ਼ਰ
ਖੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ
27 ਸਾਲਾ ਅਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
| ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ | ਇੰਡੈਕਸ |
| ਸਕੁਐਟ | 219 |
| ਧੱਕਾ | 170 |
| ਝਟਕਾ | 145 |
| ਪੁੱਲ-ਅਪਸ | 50 |
| 5000 ਮੀ | 19:50 |
"ਫ੍ਰੈਨ" ਅਤੇ "ਗ੍ਰੇਸ" ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਚੈਂਪੀਅਨ ਖਿਤਾਬ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, "ਫ੍ਰੈਂਨ" 2:07 ਅਤੇ "ਗ੍ਰੇਸ" 1:18 ਵਿਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਰੇਜ਼ਰ ਨੇ ਖੁਦ ਸਾਲ 2018 ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20% ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣਾ ਵਾਅਦਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਨਵਾਂ ਸਾਲ 17 ਵਰਦੀ
ਆਪਣੀ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਮਾਹਰਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਫਰੇਜ਼ਰ ਨੇ 2017 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਵਾਂ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਭੌਤਿਕ ਰੂਪ ਦਿਖਾਇਆ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਸੁੱਕਣ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਸਾਲ, ਸਾਰੇ ਤਾਕਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਟ ਨੇ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 6 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਿਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਤਾਕਤ / ਪੁੰਜ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਅਥਲੀਟ ਦਾ ਧੀਰਜ ਦਾ ਅੰਤਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ.
ਮੁਕਾਬਲਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਫਰੇਜ਼ਰ ਨਸ਼ੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਜਿਸ ਪ੍ਰਤੀ ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਖੁਦ ਮਜ਼ਾਕ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਡੋਪਿੰਗ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰ ਲਏ.
ਮੁਹਾਰਤ
ਫਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਮੁੱਖ ਮੁਹਾਰਤ ਸਹੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤਾਕਤ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਜੇ ਅਸੀਂ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਫਾਂਸੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫਰਨਿੰਗ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਖਰੀ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਚਾਂਦੀ ਤਮਗਾ ਜੇਤੂ ਬੇਨ ਸਮਿੱਥ ਨੂੰ ਫਾਂਸੀ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਘਟੀਆ ਹਨ. ਪਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸ ਦੀਆਂ ਛਾਲਾਂ, ਝਟਕੇ ਅਤੇ ਜ਼ਖਮ - ਇੱਥੇ ਫਰੇਜ਼ਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਚੁੱਕਿਆ ਗਿਆ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦਾ ਅੰਤਰ ਇਕਾਈਆਂ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਦਸ਼ਕਾਂ ਵਿਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਫਰੇਜ਼ਰ ਖੁਦ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਤਾਕਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਕ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਹਨ, ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਇਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਰੱਖਣ ਦੇਵੇਗਾ.
ਕਰਾਸਫਿਟ ਨਤੀਜੇ
ਮੈਟ ਫਰੇਜ਼ਰ ਭਾਰੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੋਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. 2013 ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ, ਉਸਨੇ ਉੱਤਰ ਪੂਰਬੀ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ 5 ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਖੁੱਲੀ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 20 ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ. ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਉਸਨੇ ਹਰ ਸਾਲ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਪਿਛਲੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਐਥਲੀਟ ਕਰਾਸਫਿੱਟ ਗੇਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਨ ਸਮਿਟ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ.
| ਸਾਲ | ਮੁਕਾਬਲਾ | ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ |
| 2016 | ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਗੇਮਜ਼ | ਪਹਿਲੀ |
| 2016 | ਓਪਨ ਕਰਾਸਫਿਟ ਮੁਕਾਬਲੇ | ਪਹਿਲੀ |
| 2015 | ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਗੇਮਜ਼ | 7 ਵੀਂ |
| 2015 | ਓਪਨ ਕਰਾਸਫਿਟ ਮੁਕਾਬਲੇ | ਦੂਜਾ |
| 2015 | ਉੱਤਰ ਪੂਰਬੀ ਮੁਕਾਬਲਾ | 1 |
| 2014 | ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਗੇਮਜ਼ | 1 |
| 2014 | ਓਪਨ ਕਰਾਸਫਿਟ ਮੁਕਾਬਲੇ | ਦੂਜਾ |
| 2014 | ਉੱਤਰ ਪੂਰਬੀ ਮੁਕਾਬਲਾ | ਪਹਿਲੀ |
| 2013 | ਓਪਨ ਕਰਾਸਫਿਟ ਮੁਕਾਬਲੇ | 20 ਵੀਂ |
| 2013 | ਉੱਤਰ ਪੂਰਬੀ ਮੁਕਾਬਲਾ | 5 ਵੀਂ |
ਮੈਟ ਫ੍ਰੇਜ਼ਰ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਫਰਨਿੰਗ: ਕੀ ਇੱਥੇ ਲੜਾਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਰਿਚਰਡ ਫ੍ਰੌਨਿੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਖੇਡ ਦਾ ਮਹਾਨ ਅਥਲੀਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਸ ਖੇਡ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ, ਫਰੌਨਿੰਗ ਨੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਜਿੱਤਾਂ ਜਿੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਤੀਜੇ ਦਿੱਤੇ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਮੈਟ ਫਰੇਜ਼ਰ ਦੀ ਆਮਦ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਤੋਂ ਰਿਚਰਡ ਦੇ ਚਲੇ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ - ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਟਾਈਟਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਲੜਾਈ ਹੋਵੇਗੀ? ਇਸਦੇ ਲਈ, ਦੋਵੇਂ ਐਥਲੀਟ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਰਹੇ, ਜੋ ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
"ਦੋਸਤਾਨਾ" ਪ੍ਰਤੀਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਨ. ਪਰ ਦੋਵੇਂ ਐਥਲੀਟ ਇਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਦਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ, ਫਿਰ ਵੀ, ਅਸੀਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤਾਕਤ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿਚ ਉੱਤਮਤਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਫਰੇਜ਼ਰ ਨਾਲ ਹੈ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਫ੍ਰੌਨਿੰਗ ਨੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ, ਗੈਰ ਰਸਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿਚ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਫਰੌਨਿੰਗ ਅਜੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ, ਇਹ ਬਹਿਸ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿ ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਪ੍ਰਤੀ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਟੀਮ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਅਥਲੀਟ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕਿੰਨਾ ਵਾਧਾ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ
ਅੱਜ ਮੈਟ ਫਰੇਜ਼ਰ ਨੂੰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕ੍ਰਾਸਫਿਟ ਮੁਕਾਬਲੇਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਿਮਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਟਵਿੱਟਰ ਜਾਂ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਪੰਨਿਆਂ 'ਤੇ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਐਥਲੀਟ ਦੀਆਂ ਖੇਡ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਥੇ ਉਹ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ ofਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਕਤ.
