ਬੀਸੀਏਏ - ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੀ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਨਾ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਬੀਸੀਏਏ (ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਤੋਂ - ਸ਼ਾਖਾ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡਜ਼) ਇੱਕ ਸਪੋਰਟਸ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਲਿ leਸੀਨ, ਆਈਸੋਲੀucਸਿਨ ਅਤੇ ਵੈਲਿਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਥੇਸਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਸਿਰਫ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਹੋਰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬੀਸੀਏਏ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ?

ਚਲੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਬੀਸੀਏਏ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ. ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇਹ ਤ੍ਰਿਏਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਆਓ ਸਾਰਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰੀਏ:

ਬੀਸੀਏਏ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਪੋਰਟਸ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ .ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰ ਕੋਲ ਵਸੂਲੀ ਲਈ ਸੀਮਤ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਬੀਸੀਏਏ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਐਥਲੀਟ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀ ਸੀ ਏ ਏ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਤਿੰਨੋ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਚਿਕਨ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਬੀਫ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨਿਰਮਾਣ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣ ਪਛਾਣ ਹੈ.

ਸੰਯੋਜਕ ਜੋੜ ਕਿਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਪੂਰਕ ਪੂਰਕ ਵਿਚ ਲਿucਸੀਨ, ਆਈਸੋਲੀucਸਿਨ ਅਤੇ ਵਾਲਿਨ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: 2: 1: 1, 4: 1: 1, 8: 1: 1, 16: 1: 1, ਆਦਿ. ਬੀਸੀਏਏ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਲੂਸੀਨ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲਿucਸੀਨ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀ-ਕੈਟਾਬੋਲਿਕ, ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਅਤੇ enerਰਜਾਵਾਨ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲੀਸੀਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਦੋ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ?

ਆਈਸੋਲਿineਸਿਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਆਈਸੋਲੀਸੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖੂਨ ਵਿਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਿਨ ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਸਖਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਵੈਲਾਈਨ ਬੋਧਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਡਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ.

ਬੀਸੀਏਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ: ਗੋਲੀਆਂ, ਕੈਪਸੂਲ, ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਤਰਲ. ਰਿਲੀਜ਼ ਦਾ ਰੂਪ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ; ਇਹ ਸਹੂਲਤ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਸੰਦ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਦੇਹਵਾਦੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਸੀਏਏ ਲੈਣ ਦੇ ਲਾਭ ਇਕ ਪਲੇਸਬੋ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਬੀਸੀਏਏ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਅਸਲ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਆਓ ਕੁਝ ਹਵਾਲੇ ਦੇਈਏ.

ਏ. ਮੇਰੋ "ਲੀਸੀਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਅਤੇ ਇੰਟੈਂਟਿਵ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ":

"ਬੀਸੀਏਏ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ (76% ਲਿucਸੀਨ) ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਲੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਣ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਆਈ."

ਯੋਸ਼ੀਯਾਰੂ ਸ਼ਿਮੋਮੁਰਾ:

“ਅੰਕੜੇ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਬੀਸੀਏਏ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਿਯਮਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਏ. ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸੇਵਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. "

© ਅਲੈਗਜ਼ੈਂਡਰ ਮਿਤਿਯਕ - ਸਟਾਕ

ਬੀਸੀਏਏਜ਼ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ

ਸਖਤ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਾਂ ਵਿਤਰਕ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਤ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੋਂ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਹਮਰੁਤਬਾ ਨਾਲੋਂ 10-15% ਵਧੇਰੇ ਖਰਚ ਆਉਣ ਦਿਓ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੈਸਾ ਇਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਉਤਪਾਦ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜਾਅਲੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਲੰਗੜੀ ਹੈ. ਉਹ ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਚਨਾ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਪੈਕੇਜ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਕੁਆਲਟੀ ਬੀਸੀਏਏ ਦੀਆਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੌੜਾ aftertaste;
• ਭੰਗ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਸ਼ੇਕਰ ਦੇ ਤਲ' ਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਚਿੱਟਾ ਮੀਂਹ ਪੈਂਦਾ ਹੈ;
• ਬੀਸੀਏਏ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾ powderਡਰ, ਆਟਾ ਅਤੇ ਪਾ powਡਰ ਖੰਡ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਹੈ;

ਲੇਬਲ ਅਤੇ ਡੱਬੇ ਦੀ ਤੰਗਤਾ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਲੇਬਲ ਟੇ .ਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਿਆ ਹੋਇਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਡੱਬਾ ਦੀ ਤੰਗਤਾ ਟੁੱਟ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਾ ਖਰੀਦੋ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ 99% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨੀਵੀਂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਜਾਅਲੀ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ. ਲੇਬਲ ਵਿੱਚ ਜੀਐਮਪੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਮਿਆਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕਿਹੜਾ ਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਏ.

ਹਰੇਕ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਨਿਰਮਾਤਾ ਆਪਣੇ ਉਤਪਾਦ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਬੀਸੀਏਏ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਮਾਰਕੀਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਦੂਜੇ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ sportsਨਲਾਈਨ ਸਪੋਰਟਸ ਪੋਸ਼ਣ ਸਟੋਰ ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬੀਸੀਏਏ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ:

• ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਬੀਸੀਏਏ ਐਕਸਪੈਂਡ ਕਰੋ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਸੰਤਰੇ, ਬਲਿberryਬੇਰੀ, ਫਲ ਪੰਚ, ਅੰਗੂਰ, ਹਰਾ ਸੇਬ, ਨਿੰਬੂ-ਚੂਨਾ, ਅੰਬ, ਅਨਾਨਾਸ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਕੀਵੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ-ਅੰਬ, ਤਰਬੂਜ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਬੀਸੀਏਏ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਸਰਵਿਸਿੰਗ ਵਿੱਚ 0: 2 ਕੈਲਰੀ ਦੇ ਨਾਲ 2: 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਬੀਸੀਏਏ ਦੇ 7 ਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਲਈ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  
• ਬੀ.ਐੱਸ.ਐੱਨ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ - ਇਹ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਝੱਗ ਲਗਾਉਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਕੁਝ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸਿਟਰੂਲੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ.
  
• ਓਪੀਟੀਮ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬੀਸੀਏਏ 5000 ਪਾ Powderਡਰ. ਇਹ ਕੁਝ ਪਾ powਡਰ ਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਏ. ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜੋ ਅਣਚਾਹੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਹਾਂ, ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਖਾਸ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਖਰੀਦਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ. ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਵਾਲੀਆਂ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਫਲ ਪੰਚ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ.
  

ਬੇਸ਼ਕ, ਸੂਚੀ ਇੱਥੇ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾ ਹਨ ਜੋ ਕੁਆਲਟੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਸੀਏਏ ਅਜੇ ਤੱਕ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇ.

ਅਸੀਂ ਸਾਡੀ ਬੀਸੀਏਏ ਰੇਟਿੰਗ ਵੱਲ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ.

ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿਚ ਬੀਸੀਏਏ

ਬੀਸੀਏਏ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ: ਲਿucਸੀਨ, ਆਈਸੋਲੀਸਿਨ ਅਤੇ ਵੈਲਿਨ. ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਰੰਗੀਨ, ਮਿੱਠੇ, ਸੁਆਦ, ਐਂਟੀ-ਕੇਕਿੰਗ ਏਜੰਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਇਹ ਜਾਇਦਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠੋਂ ਪਾਣੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਟੇਬਲੇਟ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹਨ, ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.

ਨਨੁਕਸਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਕੁੜੱਤਣ ਬਾਅਦ ਦਾ ਮੂੰਹ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਸੀਏਏ ਪੀਣਾ ਪਏਗਾ.

Storesਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਟੇਬਲੇਟਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਬੀਸੀਏਏ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ:

ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਏ.

ਬੀਸੀਏਏ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਤਿਆਰ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵੀ ਵਿਕਾ on ਹਨ. ਲੰਬੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਦਸਤਾਨੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਜਾਂ ਟਰੈਵਲ ਬੈਗ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪੀਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੇਕਰ, ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ, ਬੀਸੀਏਏ ਦੀ ਡੱਬੀ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈਣ ਅਤੇ ਖੜਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਬੀਸੀਏਏ ਰੀਲੀਜ਼ ਦਾ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਰੂਪ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਅਮੀਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਮ ਬੈਗ ਵਿਚ ਧਿਆਨ ਦੀ ਬੋਤਲ ਚੁੱਕਣਾ ਇਕ ਸ਼ੱਕੀ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਲੀਕ ਜਾਂ ਚੀਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਇਸ ਫਾਰਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਮਾੜੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਮੰਗ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ.

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੀਸੀਏਏ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਮਾਈ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਆਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਖੰਡਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.

ਬੀਸੀਏਏਜ਼ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਡਰਿੰਕਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ:

ਬੀਸੀਏਏ ਪਾ powderਡਰ

ਪਾderedਡਰ ਬੀਸੀਏਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੀਲੀਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸਵਾਦੀ ਉਤਪਾਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਪੀਣਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਚੋਣ ਦਾ ਮਾਪਦੰਡ ਸੁਆਦ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਭਾਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਲਗਭਗ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ "ਸੁਆਦਹੀਣ" ਬੀਸੀਏਏ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਹੋਣਗੇ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਲਈ, ਪਾ powderਡਰ ਵਿਚ ਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਏ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਕਾਰਡ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਉਸ ਲਈ areੁਕਵੇਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਹੋਰ ਵਿਕਰੀ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫਾ ਸਿੱਧਾ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਨਵੇਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਬੀਸੀਏਏ ਬਣਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਪਿਆਰ ਕਰੇਗਾ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਨਾਮ, ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਗਾਹਕ ਅਧਾਰ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਡਿਟਿਵ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜੋ ਸਵਾਦ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹਨ - ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਹੈ.

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਪਾ powderਡਰ ਬੀਸੀਏਏ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਮੰਗ ਹੈ:

• ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਬੀਸੀਏਏ ਐਕਸਪੈਂਡ ਕਰੋ. ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੀਸੀਏਏ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿਚ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
  
• ਬੀ.ਐੱਸ.ਐੱਨ. ਸੁਹਾਵਣਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਰਚਨਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਸੁਕਰਲੋਜ਼ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਸਪਸ਼ਟ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮਿੱਠਾ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਛੋਟ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸੰਬੰਧੀ ਐਮਿਨੌਕਸ ਖਰੀਦਦਾਰਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨਹੀਂ ਆਈਆਂ.
  
• SAN ਤੋਂ ਇੰਟਰਾ ਫਿ .ਲ. ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਨਿਆਸੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ - ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕਤਾ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸੂਖਮ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਅਰਜਾਈਨਾਈਨ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਐਲਨਾਈਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਦੇ ਤਿੱਖੇ ਸੰਤਰੀ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
  

ਸਿੱਟਾ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਵਰਣਿਤ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੀਸੀਏਏਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

1. ਨਿਰਮਾਤਾ. ਇਹ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਬ੍ਰਾਂਡ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਬ੍ਰਾਂਡ ਤੋਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਜਾਅਲੀ ਨੂੰ ਠੋਕਰ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਬੀਸੀਏਏ ਦੀ ਕੁਆਲਟੀ ਵਧੀਆ ਰਹੇਗੀ.
2. ਜਾਰੀ ਫਾਰਮ. ਬੀਸੀਏਏਸ ਕੈਪਸੂਲ ਜਾਂ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੰਦ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਵਾਦ ਨਾਲ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੀਸੀਏਏ ਕੈਪਸੂਲ ਚੁਣੋ, ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ. ਬੀਸੀਏਏ ਤਿਆਰ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵੀ ਇਕ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਹਨ; ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
3. ਰਚਨਾ. ਬੀਸੀਏਏ ਅਕਸਰ ਅਤਿਰਿਕਤ ਹਿੱਸੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ: ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ, ਟੌਰਾਈਨ, ਕੈਫੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਹੋਰ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਹੋਰ. ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਇਹ ਜਾਂ ਉਹ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਤੁਹਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਕਿਉਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ: ਲਾਭ ਲਈ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਲਾਗਤ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ?
4. ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੀ.ਸੀ.ਏ.ਏਜ਼ ਵਿਚ ਇਕ ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪਰੋਸ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅਣਉਚਿਤ ਹੈ. ਨਿਯਮਤ ਖੰਡ ਜਾਂ ਸਮਾਨ ਸਰਬੋਤਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਅਦਾਇਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Aloe vera for hair growth. long hair in 6-7 days home remedies Hair Growth Miracle Treatment. (ਮਈ 2025).