ਈਸੀਡੈਸਟੀਰੋਨ ਜਾਂ ਇਕਸਟੈਸਟੀਨ

ਏਕਡੈਸਟੀਰੋਨ (ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇਕਡਿਸਸਟਨ) ਦੇ ਨਾਮ ਹੇਠ, ਉਹ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫਾਈਟੋਇਕਡੈਸਟੀਰੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕੇਸਰ ਲੂਜ਼ੀਆ, ਤੁਰਕਸਤਾਨ ਸਖਤ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਜੀਨਸੈਂਗ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਪੁਰਾਣੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਈਸੀਡੈਸਟੀਰੋਨ ਦਾ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਪਰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗਰਮ ਬਹਿਸਾਂ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਜੇ ਤਕ ਅਜਿਹੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਪਸ਼ਟ ਰਾਇ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਉਪਲਬਧ ਉਦੇਸ਼ ਅਧਿਐਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਕਾਮਯਾਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ 'ਤੇ ਇਕਡੈਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਤਪਾਦ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਅਥਲੀਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਆਧਾਰ

ਨਿਰਮਾਤਾ ਐਡੀਟਿਵ ਦੀਆਂ ਹੇਠਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵੱਧ.
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਆਮ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ.
• ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵੱਲ ਲਿਜਾਣ ਵਾਲੇ axonal ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿਚ ਵਾਧਾ.
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ.
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨਾ.
• ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
• ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.
• ਦਿਲ ਦੀ ਦਰ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ.
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ
• ਵੱਧ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਬਰ.
• "ਖੁਸ਼ਕ" ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ.
• ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ.
• ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੁਲੇਟਰੀ ਗੁਣ.

ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਕਸੀਡਸਟਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ:

• ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੂਲਾਂ ਦਾ ਅਸਥਨੀਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਓਵਰਵਰਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;
• ਐਸਟਨੋਡੈਪਰੈਸਿਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪੈਦਾ ਹੋਈਆਂ ਹਨ;
• ਲੰਬੀ ਨਸ਼ਾ;
• ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਲਾਗ;
• ਨਿ ;ਰੋਜ਼ ਅਤੇ ਨਿuraਰਲੈਸਟਨੀਆ;
• ਦੀਰਘ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ;
• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ.

ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕਡੈਸਟਰੋਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਅੰਕੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਐਸੀਡੈਸਟੀਰੋਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਸਿਰਫ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੋਵੀਅਤ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮੱਧ ਅਤੇ ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਇਕਡੈਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. 1998 ਵਿਚ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਏ, ਅਰਥਾਤ, ਟੈਸਟ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਚਰਬੀ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦਾ ਲਗਭਗ 7% ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਅਤੇ 10% ਚਰਬੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ. ਹੋਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਟਿorਮਰ, ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਇਕਡੀਸਟੀਰੋਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਧੁਨਿਕ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਰਥਾਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ, ਬੇਤਰਤੀਬੇ (ਭਾਵ, ਚੋਣ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ), ਆਦਿ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਯੋਗ ਜਾਨਵਰਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.

ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, 2006 ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਐਸੀਡੈਸਟੀਰੋਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਸੀ. ਇਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਪੂਰਕ ਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ, ਧੀਰਜ ਜਾਂ ਤਾਕਤ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਮਾਹਰ" ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਵਾਜਬ ਹੈ? ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਟੋਕਾਲਾਂ ਨੇ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਸਿਰਫ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਐਕਸਡੇਸਟੀਰੋਨ ਲਿਆ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲੋਂ 14 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਤੇ ਐਨਾਬੋਲਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਾਏ. ਜਦੋਂ ਕਿ kil 84 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਬੇਕਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਯੋਗ 2008 ਵਿਚ ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਉਸਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਕਡੈਸਟੀਰੋਨ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ ਬਣਦੇ ਹਨ.

ਜੋ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱ drawnੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

1. ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਇਕ ਵੀ ਉਦੇਸ਼ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਏਗਾ ਕਿ ਇਕਡੈਸਟੀਰੋਨ ਅਸਲ ਵਿਚ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਯੋਗ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪਦਾਰਥ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.

ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਲੈਣ ਦੇ ਨਿਯਮ

ਜੇ ਈਸੀਡੈਸਟੀਰੋਨ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 400-500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿਚ 10 ਜਾਂ 20 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਐਸੀਡੈਸਟੀਰੋਨ ਮੇਗਾ - 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਬੀ - 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਥਰਮੋਲਾਈਫ ਤੋਂ ਇਕਡੀਸਟਨ - 15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ). ਪਰ ਅੱਜ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਪੂਰਕ ਹਨ. ਸਾਇਨੀਫਿਟ ਇਕਡੈਸਟੀਰੋਨ - 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਜੀਓਸਟ੍ਰਨ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ (ਪ੍ਰਤੀ ਕੈਪਸੂਲ).

ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਈਸੀਡੈਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3-8 ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ 400-500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ. ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ

ਐਸੀਡਿਸਟਨ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸਮੇਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਗੰਭੀਰ ਨਿurਰੋਜ਼, ਮਿਰਗੀ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਕਿਨੇਸਿਸ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ. ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸਿਵ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੋਨਾਡਲ ਸਿystsਸਟ, ਪਿਟੂਟਰੀ ਗਲੈਂਡ, ਡਿਸਸਟੇਲੀਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗੈਲੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ-ਨਿਰਭਰ ਨਿਓਪਲਾਸਮ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਫਾਈਟੋਕਿਡੈਸਟੀਰੋਨ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਗਲੈਂਡਜ਼ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਨਹੀਂ, ਐਂਡਰੋਜਨਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਪਿਨਜ਼ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਦਬਾ ਨਹੀਂਉਂਦਾ. ਡਰੱਗ ਦੇ ਥਾਈਮੋਲੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ (ਅਰਥਾਤ ਇਹ ਐਂਟੀਡੈਪਰੇਸੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ).

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ. ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਫਿਰ ਵੀ, ਮਾਹਰ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਡਾਕਟਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਬਿਨਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ.

ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸਥਿਰ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ:

• ਇਨਸੌਮਨੀਆ;
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੰਦੋਲਨ;
• ਵੱਧ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ;
• ਮਾਈਗਰੇਨ;
• ਕਈ ਵਾਰੀ ਨਸ਼ੇ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਲੀ, ਧੱਫੜ, ਹਲਕੀ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਿਹਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਪੀਣ ਦੇ imenੰਗ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾ ਵਧਾਓ.

ਨੋਟ

ਏਸੀਡੈਸਟਰੋਨ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਏਜੰਟ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਨਿਰਮਾਣ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਓਮੇਗਾ -3,6,9 ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਥਲੀਟ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ

ਉਪਲਬਧ ਖੋਜਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਅਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਐਕਡੈਸਟੀਰੋਨ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਭਪਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਰਸ ਦੌਰਾਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਟ੍ਰੇਨਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਬਿusਲਸ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਲੂਜ਼ੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.