ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਵਰਗਾ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹੈ ਜੋ ਸਬ-ਕੈਟੇਨੀਅਸ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਦੀ transportੋਆ-burningੁਆਈ ਅਤੇ ਜਲਣ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸੈਲਿ organਲਰ ਓਰਗਨੇਲਜ਼ - ਮਾਈਟੋਚੋਂਡਰੀਆ ਵਿਚ ਲਿਪਿਡ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰਾਂ ਹਨ ਜੋ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਪੌਂਡ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਉਤਪਾਦ ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ, ਵੀਪੀ ਲੈਬਾਰਟਰੀ, ਮਲਟੀਪਾਵਰ, ਵੇਡਰ, ਅਕੈਡਮੀ-ਟੀ ਤੋਂ ਹਨ.
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ.
ਇਰਮਨ ਸਲਿਮ ਬਾਰ
ਸਲਿਮਬਾਰ ਫੈਟ ਬਰਨਿੰਗ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ, ਆਰਮਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਸ.ਏ.ਐਸ. ਵ੍ਹੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੋਲੇਜੇਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ੇਟ, ਡੀਐਸਐਮ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਉਤਪਾਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਨਾਰਿਅਲ ਫਲੇਕਸ, ਕਨਫੈਕਸ਼ਨਰੀ ਫੈਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਥੇ 16 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 48 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, 11 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, energyਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ 196 ਕੈਲਿਕੁਅਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਲਿਮ ਬਾਰ ਨੂੰ ਕਈ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
- ਸੌਗੀ - ਗਿਰੀਦਾਰ;
- ਨਾਰੀਅਲ;
- ਗਿਰੀਦਾਰ (ਮੂੰਗਫਲੀ);
- ਮਕਈ;
- prunes.
ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਇਕ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਕਾਰਤ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ, ਇਕ ਬਾਰ 55 ਰੂਬਲ ਲਈ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਿਨ ਬਾਰ
ਇੱਕ ਜਰਮਨ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਐੱਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ, ਚਾਕਲੇਟ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਜ਼, ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਇਜ਼ਡ ਕੋਲਜਨ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸਰਵਿਸ 35 ਜੀ, energyਰਜਾ ਮੁੱਲ - 137 ਕੈਲਸੀਅਸ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਾਰ ਸਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਅਨਾਨਾਸ;
- ਕਾਰਾਮਲ;
- ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ
- ਵਨੀਲਾ.
ਪਾਵਰ ਸਿਸਟਮ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਿਨ ਬਾਰ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀਮਤ ਪ੍ਰਤੀ ਪੱਟੀ 120 ਤੋਂ 150 ਰੂਬਲ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਵੀਪੀ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰ
ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਦਹੀਂ ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ, ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਸੋਇਆਬੀਨ ਦਾ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਸਰਵਿੰਗ 45 g, energyਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ - 177 ਕੈਲਸੀ.
ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਅਨਾਨਾਸ ਵਿਚ ਬਰੂਮਲੇਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰੋਟੀਓਲੀਟਿਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਪਲੇਟਲੇਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੀ ਦਰ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ breakੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੀਬਰ ਵਰਕਆ .ਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਵੀਪੀ ਲੈਬਾਰਟਰੀ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰ ਦੀ ਕੀਮਤ 100-110 ਰੂਬਲ ਹੈ. ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ 2000-2200 ਰੂਬਲ ਦੇ 20 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਬਕਸੇ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਮਲਟੀਪਾਵਰ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰ
ਜਰਮਨ ਦੀ ਕੰਪਨੀ ਮਲਟੀਪਾਵਰ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਾਰ ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਕਾਰਨ ਭਾਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਦੁੱਧ ਚਾਕਲੇਟ, ਕੋਕੋ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਸੋਇਆ ਅਲੱਗ, ਸੁਆਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬਾਰਾਂ ਤਿੰਨ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਸਟ੍ਰਾਬੈਰੀ;
- ਵਨੀਲਾ;
- ਚਾਕਲੇਟ.
ਇਸ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਲੈੈਕਟੋਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਰ ਇਸ ਦੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ contraindication ਹੈ. ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸੰਭਵ ਹੈ - ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦਸਤ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਲੇਬਲ ਪੜ੍ਹੋ.
ਇੱਕ ਖੇਡ ਉਤਪਾਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਖਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ.
Costਸਤਨ ਲਾਗਤ ਲਗਭਗ 45 ਰੂਬਲ ਹੈ.
ਵੇਡਰ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰ
ਵੇਡਰ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰ ਸਲਿਮਿੰਗ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ, ਗਲੂਕੋਜ਼, ਫਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਜਾਂ ਫਲੇਕਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਭਾਗ, ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਆਦ, ਕੋਕੋ, ਪਾ powderਡਰ ਦਹੀਂ, ਦੁੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ 35 ਜੀ, energyਰਜਾ ਮੁੱਲ - 30 ਕੇਸੀਏਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ.
ਉਤਪਾਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਵੇਡਰ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰ ਦੀ ਕੀਮਤ averageਸਤਨ 100 ਰੂਬਲ ਹੈ.
ਅਕੈਡਮੀ-ਟੀ ਚੈਂਪੀਅਨਜ਼ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰ
ਇੱਕ ਰੂਸੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਰ ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ - 3 363 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦਾ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਨੁਪਾਤ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਐਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਬੇਰੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ, ਅੰਗੂਰ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਅਨਾਨਾਸ. ਵਾਧੂ ਹਿੱਸੇ ਸੁਆਦ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਹਨ.
ਇੱਕ ਸੇਵਾ 55 ਗ੍ਰਾਮ Energyਰਜਾ ਮੁੱਲ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ - 187 ਕੈਲਸੀ.
ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਪ੍ਰਤੀ ਟੁਕੜੇ 70-90 ਰੂਬਲ ਹੈ.
ਸਸਤੇ ਐਨਾਲਾਗ
ਇੱਥੇ ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਬਾਰ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਲਿਓਵਿਟ - 7 ਟੁਕੜਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਪੈਕੇਟ ਦੀ ਕੀਮਤ 145 ਰੂਬਲ ਹੈ.
- ਪ੍ਰੋਟੀਨ + ਬੁੱਕਵੀਟ - ਲਗਭਗ 25 ਰੂਬਲ.