.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਮੁੱਖ
  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਸਕਿੱਟਕ ਪੋਸ਼ਣ ਜੰਬੋ ਪੈਕ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੰਮ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਵੀ. ਸਕਿੱਟਕ ਪੋਸ਼ਣ ਜੰਬੋ ਪੈਕ ਇਕ ਬਹੁ-ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਖਪਤ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਐਥਲੀਟ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਵ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.

ਰਚਨਾ ਦਾ ਵੇਰਵਾ

ਇਹ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

  1. ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਬਾਰਾਂ ਨਾਮ, ਜੋ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ;
  2. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬਾਇਓਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ;
  3. ਬਾਰਾਂ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ;
  4. 17 ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ;
  5. ਤਿੰਨ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣ;
  6. ਅੱਠ ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਹੁੰਚਾਉਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ energyਰਜਾ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ;
  7. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣ ਲਈ;
  8. ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਅਰਗੀਨਾਈਡ ਜੋ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨੇਟ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਨਾਮਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰਕਮ (2 ਪੈਕੇਟ), ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ21,19
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ2,12
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ0,85
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ0,21
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1100,0
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2100,0
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 3100,0
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 650,0
ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ0,8
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 120,4
ਪੈਂਟੋਥੈਨਿਕ ਐਸਿਡ0,1
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ1,3
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ700,0
ਲੋਹਾ36,0
ਆਇਓਡੀਨ0,45
ਜ਼ਿੰਕ20,0
ਤਾਂਬਾ4,0
ਮੈਂਗਨੀਜ਼10,0
ਬਾਇਓਟਿਨ0,15
ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ20,0
ਬੈਟੀਨ ​​ਐਚ.ਸੀ.ਐਲ.60,0
ਰੁਟੀਨ (ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ)50,0
ਨਿੰਬੂ ਬਾਇਓਫਲਾਵੋਨੋਇਡਜ਼20,0
ਹੇਸਪੇਰਿਡਿਨ20,0
Choline Bitartrate100,0
ਇਨੋਸਿਟੋਲ20,0
ਬੀਸੀਏਏ ਕੰਪਲੈਕਸ2000,0
ਐਲ-ਲਿucਸੀਨ, ਐਲ-ਆਈਸੋਲਿਸੀਨ, ਐਲ-ਵੈਲਾਈਨ
ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਕੰਪਲੈਕਸ5800,0
ਐਲ-ਟਾਇਰੋਸਿਨ, ਐਲ-ਲਾਈਸਾਈਨ, ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ, ਐਲ-ਓਰਨੀਥੀਨ, ਐਲ-ਅਸਪਰਟਿਕ ਐਸਿਡ, ਐਲ-ਥਰੀਓਨਾਈਨ, ਐਲ-ਪ੍ਰੋਲੀਨ, ਐਲ-ਸੇਰਾਈਨ, ਐਨ-ਐਸਟੀਲ-ਐਲ-ਗਲੂਟਾਮਾਈਨ, ਐਲ-ਫੇਨਾਈਲੈਨੀਨ, ਐਲ-ਸਿਸਟੀਨ, ਐੱਲ. -ਮੇਥੀਓਨਾਈਨ, ਐਲ-ਗਲਾਈਸੀਨ, ਐਲ-ਟ੍ਰੈਪਟੋਫਨ, ਐਲ-ਹਿਸਟਿਡਾਈਨ, ਐਲ-ਅਲੇਨਾਈਨ
ਜੋੜਾਂ ਲਈ ਕੰਪਲੈਕਸ2850,0
ਐਮਐਸਐਮ (ਮੈਥੀਲਸੁਲਫੋਨੀਲਮੇਥੇਨ), ਗਲੂਕੋਸਾਮਿਨ ਸਲਫੇਟ, ਜੈਲੇਟਿਨ, ਕਾਂਡਰੋਇਟਿਨ ਸਲਫੇਟ
ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ1300,0
ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਐਲ-ਟਾਰਟਰੇਟ, ਐਸੀਟਿਲ-ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਐਚਸੀਐਲ, ਐੱਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਫੂਮੇਰੇਟ, ਗਲਾਈਸੀਨ ਪ੍ਰੋਪੀਓਨਾਈਲ-ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਐਚਸੀਐਲ, ਪ੍ਰੋਪੀਓਨਲ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਐਚਸੀਐਲ
ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ700,0
ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ, ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਅਲਫਾ ਕੇਟੋਗਲੂਟਰੇਟ, ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ ਈਥਾਈਲ ਏਸਟਰ, ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਫਾਸਫੇਟ ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਪਿਯਰੂਵੇਟ, ਕਰੀਏਟਾਈਨ ਗੁਲੂਕੋਨੇਟ
ਕੰਪਲੈਕਸ ਨੰ250,0
ਐਲ-ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਅਲਫਾ-ਕੇਟੋਗਲੁਟਾਰੇਟ, ਐਲ-ਆਰਨੀਥੀਨ ਅਲਫਾ-ਕੇਟੋਗਲੁਟਾਰੇਟ, ਗਲਾਈਸੀਨ ਐਲ-ਅਰਗਾਈਨਾਈਨ ਏ.ਸੀ.ਸੀ.
ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀ:

ਸੈਲੂਲੋਜ਼ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ), ਕੋਲੋਇਡਲ ਸਿਲੀਕਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ, ਕਰਾਸਕਰਮੇਲੋਜ਼, ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਸ, ਜੈਲੇਟਿਨ (ਕੈਪਸੂਲ), ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਟੀਰੇਟ, ਮਾਈਕਰੋ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਈਨ ਸੈਲੂਲੋਜ਼, ਸਟੇਅਰਿਕ ਐਸਿਡ, ਟੇਲਕ, ਫੂਡ ਕਲਰਿੰਗ (ਟਾਈਟਨੀਅਮ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ), ਟ੍ਰਾਈਕਲਸੀਅਮ ਫਾਸਫੇਟ, ਵੇ (ਦੁੱਧ)

ਜਾਰੀ ਫਾਰਮ

ਬੈਂਕ 44 ਪੈਕੇਜ.

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 1 ਪੈਕੇਟ ਹੈ (ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਦਿਨ - ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਾਲ).

ਤੀਬਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਰੇਟ ਨੂੰ 2 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਅਨੁਕੂਲਤਾ

ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲੋ ਨਾਲ ਖਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਨਿਰੋਧ

ਸਿਡੈਂਟਰੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ.

ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਦਾਖਲੇ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਵੇਖੇ ਜਾਂਦੇ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਗੜਬੜੀ, ਮਤਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਲਾਗਤ

ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤਾਂ:

ਪਿਛਲੇ ਲੇਖ

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਪਾਸਤਾ

ਅਗਲੇ ਲੇਖ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ

ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੇਖ

ਕੋਰਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਕੋਰਲ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

2020
ਸੋਲਗਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਸੋਲਗਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਨੈਟ੍ਰੋਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

ਨੈਟ੍ਰੋਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ - ਪੂਰਕ ਸਮੀਖਿਆ

2020
ਇਨਸੁਲਿਨ - ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ

ਇਨਸੁਲਿਨ - ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ

2020
ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੂਰੀ

ਲੰਬੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਦੀ ਦੂਰੀ

2020
ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

ਪਲਾਈਓਮੈਟ੍ਰਿਕ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

2020

ਆਪਣੇ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ


ਦਿਲਚਸਪ ਲੇਖ
ਕੁਐਸਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੁਕੀ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੂਕੀ ਸਮੀਖਿਆ

ਕੁਐਸਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੁਕੀ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੂਕੀ ਸਮੀਖਿਆ

2020
2000 ਮੀਟਰ ਲਈ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਮਿਆਰ

2000 ਮੀਟਰ ਲਈ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਮਿਆਰ

2017
ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਟੀਆਰਪੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸ ਕਰਦਿਆਂ ਕਿਹੜੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

2020

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਰਗ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

ਸਾਡੇ ਬਾਰੇ

ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਯਤ ਕਰੋ

Copyright 2025 \ ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ

  • ਕਰਾਸਫਿਟ
  • ਰਨ
  • ਸਿਖਲਾਈ
  • ਖ਼ਬਰਾਂ
  • ਭੋਜਨ
  • ਸਿਹਤ
  • ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ
  • ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਉੱਤਰ

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - ਡੈਲਟਾ ਸਪੋਰਟ