ਥਿਆਮੀਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1) - ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਥਿਆਮਾਈਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਐਂਟੀਨੇਯੂਰਿਟਿਕ) ਇਕ ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਮਿਥੀਲੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦੋ ਹੀਟਰੋਸਾਈਕਲਿਕ ਰਿੰਗਾਂ - ਐਮਿਨੋਪਾਈਰੀਮੀਡਾਈਨ ਅਤੇ ਥਿਆਜ਼ੋਲ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਰੰਗਹੀਣ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ. ਸਮਾਈ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਾਸਫੋਲੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ ਰੂਪਾਂ ਦਾ ਗਠਨ - ਥਿਆਾਮਾਈਨ ਮੋਨੋਫੋਸਫੇਟ, ਥਿਆਾਮਾਈਨ ਪਾਈਰੋਫੋਸਫੇਟ (ਕੋਕਾਰਬੋਕਸੀਲੇਜ) ਅਤੇ ਥਾਈਮਾਈਨ ਟ੍ਰਾਈਫੋਸਫੇਟ.

ਇਹ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਾਚਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪਰਿਵਰਤਨ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਿਨਾਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੰਮ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਥਿਆਮੀਨ ਦਾ ਮੁੱਲ

ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਲਈ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਤਤਪਰਤਾ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਾਈਮਾਈਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ, ਸਫਲਤਾ ਦੀ ਸ਼ਰਤ ਅਥਲੀਟ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਸ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੇਜ਼ energyਰਜਾ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਖੂਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਤਾਕਤ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਰਤ ਹੈ.

ਹੇਮੇਟੋਪੀਓਸਿਸ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਆਕਸੀਜਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਨਾਲ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤਣਾਅ, ਸਖਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਦੇ ਦੌੜਾਕਾਂ, ਤੈਰਾਕਾਂ, ਸਕਾਈਅਰਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਥਿਆਮੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਟੋਨ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਤਾਕਤ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਾਰਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਥਲੀਟ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਭਾਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏ ਬਿਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ

ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਾਇਓਕੈਮੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ, ​​ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਲਿੰਗ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਸ਼ੈਲੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਤ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਥੋੜੀ ਹੈ: ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ - 0.3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ; ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ 1.0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਆਦਮੀ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਦਰ ਘੱਟ ਕੇ 1.2-1.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ 'ਤੇ ਘੱਟ ਮੰਗ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਸੇਵਨ 1.1 ਤੋਂ 1.4 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਥਿਆਮੀਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ 10-15 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਥਾਈਮਾਈਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਦਾ ਸਿਰਫ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਾਹਰੋਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਥਾਈਲਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਥਿਆਮੀਨ ਡੀਫੋਸਫੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ. ਇਹ ਜਲਦੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਟਾਕ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ. ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਰੇ ਜੀਵਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਬੇਲੋੜੀ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ. ਮਨੋ-ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਗੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਸਿਰਦਰਦ, ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੌਲੀਨੀਯਰਾਈਟਿਸ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਟੈਂਡਨ ਰਿਫਲੈਕਸਸ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੱਕ.

ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਤੇ, ਇਹ ਭੁੱਖ ਦੀ ਕਮੀ, ਐਨਾਓਰੈਕਸੀਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਹੈ. ਪੈਰੀਟੈਲੀਸਿਸ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ. ਪੇਟ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵੀ ਦੁਖੀ ਹੈ - ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਥਾਈਮਾਈਨ ਦੀ ਲੰਮੀ ਘਾਟ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ "ਬੇਰੀਬੇਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਅਧਰੰਗ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਵਿਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਗਾਏ-ਵਰਨਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਇਸ ਤਰਾਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ, ਅਤੇ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਥਾਇਾਮਾਈਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਟਾਮਿਨ

ਥਿਆਮਾਈਨ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਇਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਮਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਦਰਸ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ.

ਖੁਰਾਕ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਰਾਡਾਰ ਸਟੇਸ਼ਨ (ਰੂਸ ਦੇ ਮੈਡੀਸਨਜ਼ ਦੇ ਰਜਿਸਟਰ) ਵਿੱਚ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੈ. ਇਹ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ (ਥਿਆਮੀਨ ਮੋਨੋਨੀਟਰੇਟ), ਪਾ powderਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ (2.5 ਤੋਂ 6% ਤੱਕ) ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਦੇ ਨਾਲ ਐਮਪੂਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ (ਥਿਆਮੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ) ਦੇ ਘੋਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਗੋਲੀ ਅਤੇ ਪਾ powderਡਰ ਉਤਪਾਦ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਜੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੀਕੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਅੰਤ੍ਰਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਂ ਨਾੜੀ.

T ਰੈਟਮੈਨਰ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬ.ਕਾੱਮ

ਹਰੇਕ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਓਵਰਡੋਜ਼

ਇੰਜੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਗਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀ ਹੋਈ ਇਕਾਗਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਛੋਟੀਆਂ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੜਬੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਹਨ.

ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਥਾਇਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਰਿਕਾਰਡ ਧਾਰਕ ਇਹ ਹਨ: ਗਿਰੀਦਾਰ, ਫਲ਼ੀ, ਕਣਕ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸੰਸਾਧਤ ਉਤਪਾਦ.

. ਐਲਨੈਬਲਐਸਐਲ - ਸਟਾਕ.ਅਡੋਬੇ.ਕਾੱਮ

ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਦਾ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਸਾਰੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ (ਪੈਂਟੋਥੇਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਦੇ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਜੋੜਦਾ. ਫਿਰ ਵੀ, ਥਿਆਮੀਨ, ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੀ ਸਾਂਝੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਅਸੰਗਤਤਾ (ਮਿਲਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ) ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਥਾਇਾਮਾਈਨ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੀ 12 ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਭੜਕਾ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਉਹ ਕਈਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਇਕ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਨਾਲ, ਬਦਲਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਸਾਈਨੋਕੋਬੋਲਿਨ, ਰਿਬੋਫਲੇਵਿਨ ਅਤੇ ਥਿਆਮੀਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ affectੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤਿੰਨੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1 ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2 ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਵੀ ਬਦਲਵੇਂ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਯੁਕਤ ਉਤਪਾਦ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਕੰਬਿਲੀਪਿਨ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾਈਨੋਕੋਬੋਲਿਨ, ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਅਤੇ ਥਾਈਮਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਏਕਾਧਿਕਾਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ.

ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਥਿਮੀਨ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕਾਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: Foodਭਜਨ part-2 class-6 chapter-1 (ਮਈ 2025).