ਸੈਲਮਨ ਪੇਟ - ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਫੋਟੋ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ * ਕਰਾਸਫਿਟ

ਨਮਕੀਨ ਜਾਂ ਸਮੋਕ ਸਮੋਕਨ - 200 ਗ੍ਰਾਮ
ਨਿੰਬੂ (ਦਰਮਿਆਨਾ) - 1 ਪੀਸੀ.
ਗ੍ਰੀਨਜ਼ - 1 ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ
ਸਾਫਟ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ (ਕਰੀਮ) - 200 ਗ੍ਰਾਮ
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ (ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ) ਜਾਂ ਸੰਘਣਾ ਖੱਟਾ ਕੁਦਰਤੀ ਦਹੀਂ - 1 ਵ਼ੱਡਾ.
ਰਾਈ ਰੋਟੀ - 5 ਟੁਕੜੇ
ਧਰਤੀ ਦੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ - ਸੁਆਦ ਲਈ

ਪ੍ਰੋਟੀਨਜ਼ 13.5 ਜੀ
ਚਰਬੀ 24.7 ਜੀ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ 6.1 ਜੀ

ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਘਰ ਵਿਚ ਸੈਲਮਨ ਪੇਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਨੁਸਖਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ (ਫੋਟੋਆਂ ਦੇ ਨਾਲ).

ਪਰੋਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਕੰਟੇਨਰ: 5 ਸਰਵਿਸਿੰਗ.

ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਹਦਾਇਤ

ਸੈਲਮਨ ਪੇਟ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨ ਸਨੈਕਸ ਹੈ ਜੋ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਰੀਮੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੋਕ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਸਲੂਣਾ ਦੋਨੋਂ ਦੇ ਅਧਾਰ' ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਚੱਮ ਸਾਲਮਨ. ਕਟੋਰੇ ਦੀ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਨ ਰੋਟੀ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਲਮਨ ਪੇਟ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹੇਠਾਂ-ਦਰ-ਕਦਮ ਫੋਟੋ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਕਦਮ 1

ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਲ ਰਹੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੀਲਰ ਦੇ ਹੇਠ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਧੀਆ ਗਰੇਟਰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਲਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਫਲ ਤੋਂ ਜ਼ੇਸਟ ਨੂੰ ਕੱਟੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾ ਕੱਟੋ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਕੌੜੀ ਹੋਵੇਗੀ.