ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣੋ: ਰਚਨਾ, ਸਵਾਦ, ਲਗਭਗ ਕੀਮਤ * ਕਰਾਸਫਿਟ

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਲਪ

1 ਕੇ 0 17.04.2019 (ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ: 02.07.2019)

ਐਥਲੀਟ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਮਰਥਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਪਰ ਸਚਮੁੱਚ ਸਵਾਦ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਨਿਰਮਾਤਾ ਬੀਫਸਟ ਨੇ 100% ਕੁਦਰਤੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਮੱਖਣ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਤੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਗੁੰਮ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਲਕੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਮੂੰਗਫਲੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਕਰੀਮਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਅਜਿਹੇ ਪੀਹਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਰੋਟੀ ਦੀ ਰੋਟੀ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਬਣੇ ਟੋਸਟ ਤੇ ਫੈਲਾ ਕੇ ਵਿਭਿੰਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ ਇੱਕ ਉੱਤਮ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਵਿੱਚ ਮਸਾਲੇ ਵਾਲਾ ਅਹਿਸਾਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੇਗਾ.

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਬਟਰ ਵਿਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ, ਪੀਪੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਇਸ ਦੀ ਉੱਚ ਰੇਸ਼ੇ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਅਤੇ ਤਾਕਤਵਰ ਗੁਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੀ ਥਾਂ ਬਦਲਣਾ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਾਰੀ ਫਾਰਮ

ਨਿਰਮਾਤਾ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ ਦੀਆਂ 4 ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਕਰੀਮੀ - ਉੱਤਮ ਜ਼ਮੀਨੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਪੇਸਟ, ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਟੈਕਸਟ ਹੈ.

ਕਰੰਚੀ - ਪੇਸਟ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਇਕਸਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਚਲਿਆ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਛਿੱਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਚਾਕਲੇਟ - ਚੌਕਲੇਟ ਕਰੀਮ ਦੀਆਂ ਲੰਬਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨਾਲ ਬਰੀਕ ਭੂਰਾ ਪੀਨਟ ਦਾ ਮੱਖਣ.

ਸ਼ੂਗਰ ਫ੍ਰੀ ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਮੱਖਣ ਹੈ.

ਰਚਨਾ

ਉਤਪਾਦ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਭਾਗ	100 ਜੀ ਚਾਕਲੇਟ	100 ਜੀ ਕਰੀਮ	100 ਜੀ ਕੁਚਲਿਆ ਮੂੰਗਫਲੀ	100 ਜੀ ਸ਼ੱਕਰ ਰਹਿਤ
.ਰਜਾ ਦਾ ਮੁੱਲ	601 ਕੈਲਸੀ	601 ਕੈਲਸੀ	508 ਕੈਲਸੀ	640 ਕੇਸੀਐਲ
ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ	34 ਜੀ	23 ਜੀ	24.9 ਜੀ	17.5 ਜੀ
ਸਹਾਰਾ	20 ਜੀ	14 ਜੀ	10,6	0 ਜੀ
ਸੈਲੂਲੋਜ਼	5.5 ਜੀ	9 ਜੀ	9,3 ਜੀ	6,8 ਜੀ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ	20 ਜੀ	22,7 ਜੀ	22,3 ਜੀ	24 ਜੀ
ਚਰਬੀ	43 ਜੀ	50.5 ਜੀ	48 ਜੀ	54 ਜੀ
ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ	18 ਜੀ	10.8 ਜੀ	10.4 ਜੀ	10.2 ਜੀ
ਸੋਡੀਅਮ	140 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	324.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	229.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	240 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ	–	41.2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	46.6 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ	–