ਹਰ ਪੂਲ ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਚਿਤ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ.
ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਪੂਲ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਵੀਮਿੰਗ ਕੈਪ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ.
ਟੋਪੀ ਕਿਉਂ ਪਾਈਏ?
ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਪਾਉਣ ਦਾ ਨਿਯਮ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੈ: ਤਲਾਅ ਵਿਚ ਸਫਾਈ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਅਤੇ ਤੈਰਾਕ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਸੁੱਖ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿਚ “ਸਕੋਰ” ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਆਉਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਉਤਪਾਦ ਸੈਲਾਨੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਫਾਈ ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਡਰੇਨ ਚੈਨਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਣਗੇ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ;
- ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਲਾਅ ਦੇ ਫਰਸ਼ ਉੱਤੇ ਵਾਲ ਸਵੱਛ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਲਾਅ ਵਿਚ ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਪਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹਾਉਣਾ. ਸਾਡੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਹੀ ਹੈ;
- ਇਹ ਹੈਡਪੀਸ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਲਾਅ ਵਿਚਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਕੈਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਜਲਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਪਾਣੀ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ.
- ਕੈਪ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਵਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਉਹ ਤੈਰਾਕੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ, ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦੇ, ਸਾਈਡਾਂ ਤੇ ਨਹੀਂ ਚੜ੍ਹਦੇ.
- ਐਕਸੈਸਰੀ ਸਿਰ ਦੇ ਚੰਗੇ ਥਰਮੋਰਗੂਲੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਹੀ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਪੂਲ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਗਰਮੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਐਥਲੀਟ ਲੰਬੇ ਦੂਰੀ ਲਈ ਵੱਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਤੈਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਗਰਮ ਰੱਖੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੋਪੀ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਦੇ ਜੰਮ ਨਹੀਂ ਜਾਵੇਗਾ.
- ਨਾਲ ਹੀ, ਟੋਪੀ ਦਾ ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਗਤੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਧੀਆ streamੰਗ ਨਾਲ ਚਲਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ, ਸ਼ੁਕੀਨ ਤੈਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਵੇਗਾ, ਪਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੀਮਤੀ ਮਿਲੀਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿਚ ਬਾਅਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ.
ਟੋਪੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਰਬੜ ਦੀ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
- ਟਿਸ਼ੂ. ਉਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ, ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਦਬਾਉਂਦੇ, ਉਹ ਸਸਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਨਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਰੋਬਿਕਸ ਲਈ - ਬੱਸ ਇਹੋ, ਪਰ ਹੋਰ ਨਹੀਂ;
- ਲੈਟੇਕਸ ਸਸਤੀਆਂ ਰਬੜ ਦੀਆਂ ਉਪਕਰਣ ਜਿਹੜੀਆਂ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਚਿਪਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਖਤ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਣ ਤੇ ਕੁਚਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਸਸਤਾ;
- ਸਿਲਿਕੋਨ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੈਰਾਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਉਹ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ priceਸਤ ਕੀਮਤ ਦੇ ਟੈਗ ਨਾਲ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਸਿਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨਣਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਪਰ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ. ਜੇ ਤੈਰਾਕੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦਿਓ.
- ਮਿਲਾਇਆ. ਇਹ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੈਰਾਕਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਟੋਪੀ ਬਾਹਰੋਂ ਸਿਲੀਕਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਟੈਕਸਟਾਈਲ. ਇਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦਬਾਉਂਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਵਿਚ ਤੈਰਨਾ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਹੀ ਗਤੀ ਦਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੀ ਟੋਪੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ.
ਵੱਡਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ. ਉਹ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਾਰੀ ਸਾਈਜ਼ ਲਾਈਨ ਹੈ. ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਤਾ ਇੱਕ ਦਰਮਿਆਨਾ ਰੂਪ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਟੋਪੀ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਨੇ ਲੰਬੇ ਸਦਮੇ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੈਸ਼ਨਯੋਗ ਉਪਕਰਣ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੀ ਟੋਪੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਖੇਡਾਂ ਇਸ ਕਾation ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ.
ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ?
ਆਓ ਇਹ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਹੀ toੰਗ ਨਾਲ ਪਾਉਣਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਸਪਸ਼ਟ ਕਦਮ-ਦਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਓ ਆਮ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕਰੀਏ:
- ਤਿੱਖੀ ਹੇਅਰਪਿਨ ਅਤੇ ਅਦਿੱਖ ਹੇਅਰਪਿਨ ਨਾਲ ਟੋਪੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਗਾਓ, ਇਹ ਟੁੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਟੋਪੀ 'ਤੇ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਝੁਮਕੇ, ਮੁੰਦਰੀਆਂ, ਬਰੇਸਲੈੱਟ ਹਟਾਓ;
- ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਨਹੁੰ ਹਨ; ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ;
- ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਟੋਪੀ ਪਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਸੰਘਣੇ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
Numberੰਗ ਨੰਬਰ 1
ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਤੈਰਾਕੀ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪਹਿਨਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਐਕਸੈਸਰੀ ਨੂੰ ਤਾਜ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਵੱਲ 5 ਸੈ.ਮੀ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਈਆਂ ਖੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ;
- ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਮੋਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਕਰੋ.
- ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਟੋਪੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਅੰਦਰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ looseਿੱਲੀਆਂ ਤੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੋ;
- ਆਪਣੇ ਕੰਨਾਂ ਤੇ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ;
- ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਸੁੰਘ ਕੇ ਫਿਟ ਬੈਠਦਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਇੱਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਕੈਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਨਿਯਮਿਤ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਐਕਸੈਸਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅੱਗੇ ਜਾਂ ਪਿਛਲਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੈਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰੀ ਸੀਮ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨੋ ਤਾਂ ਕਿ ਸੀਮ ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਕੰਨ ਤੋਂ ਕੰਨ ਦੇ ਪਾਰ, ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਹੋਵੇ.
ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਮੋੜੋ ਅਤੇ ਰੋਲਿੰਗ ਮੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਹਟਾਓ.
Numberੰਗ ਨੰਬਰ 2
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਤੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਸਹੀ putੰਗ ਨਾਲ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਕ ਸਰਵ ਵਿਆਪੀ wayੰਗ ਦਿਖਾਓ:
- ਐਕਸੈਸਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ ਪਾਓ, ਹਥੇਲੀਆਂ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ;
- ਕੰਧਾਂ ਖਿੱਚੋ;
- ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ;
- ਅੱਗੇ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪਿਛਲੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.
Numberੰਗ ਨੰਬਰ 3. ਲੰਬੇ ਵਾਲ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਾਂਗੇ ਕਿ ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਤੈਰਾਕੀ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ:
- ਝਟਕੇ ਨੂੰ ਝੁੰਡ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ;
- ਪਿਛਲੇ ਭਾਗ ਵਿਚ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉਤਪਾਦ ਲਓ;
- ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਟੋਪੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ, ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਬੰਡਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਟੇਕ ਕਰੋ;
- Looseਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫੜੋ, ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ.
ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਕਿਵੇਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ wearੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਕਿਵੇਂ ਬੈਠਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
- ਹੈੱਡਗੀਅਰ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ;
- ਇਸ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਤਹ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਿਰ ਤੇ ਕੱਸ ਕੇ ਫਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ;
- ਕੈਪ ਦਾ ਕਿਨਾਰਾ ਮੱਥੇ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚਲਦਾ ਹੈ;
- ਕੰਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ beੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਫੈਬਰਿਕ ਲੋਬਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਾਂ 1 ਸੈ.ਮੀ. ਦੇ ਅੰਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਕਸੈਸਰੀ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਬੈਟਰੀ ਤੇ ਨਾ ਸੁੱਕੋ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਤੈਰਾਕੀ ਕੈਪ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘਰ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਸ ਨੂੰ ਦੋ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿਚ ਸਹੀ, ਸ਼ਾਬਦਿਕ, ਪਹਿਰਾਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
